小学生健康知识竞赛.docx

注：1、各小学在下列118道标题中选择若干标题（不少于
50道题）折算成100分制进行竞赛，次第可以沟通；
2、请在竞赛之前将试卷给学校相关科任教师先看一下，避
免出现知识性过错；
3、请创卫专干保存相关试卷。
小学生健康知识竞赛外线、维生素 A B红外线、维生素D
C紫外线、维生素A D紫外线、维生素D
.***是致癌物，它首要存在于什么食物中（C ）

.运用哪种材料的锅炒菜对健康最有利（C ）

.家庭餐具常用的消毒办法是哪一种?（ A ）
A煮沸、
.健康的四大基石是什么（B ）
A丰厚营养，多量运动，限烟限酒，心思平衡
B合理营养，适量运动，戒烟限酒，心思平衡
C营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心思平衡
.以下哪种行为对胃的保健有损害（B ）
A守时定量进食，不暴饮暴食
B吸烟和酗酒
C不吃腌制、熏制、油煎的食物
.合理营养是指膳食中所含的营养素种类彻底，数量满足，比例适
当，并与身体的需求坚持平衡。 下列做法中不符合合理营养原则的是
（ C ）
A食物要荤素、粗细分配，多吃新鲜蔬菜生果
B恰当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C多食用盐、甜食物和动物脂肪
.何种开水对健康有利（C）

B放置三天以上的开水
C天然冷却到2 0c — 25C的温凉白开水
.坏血病是由于缺少什么维生素引起的（C ）
A维生素A B维生素B C维生素C
.吃生果的最佳时间是（C）

.菠菜营养丰厚，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的
正确吃法是（ A ）
A烹饪之前先用开水焯一下
6 月 6 日是第十四个全国“爱眼日”，本年“爱眼日”活
动的主题确定为（ D ）。
“保护儿童和青少年视力”
“防治屈光不正及低视力，跋涉儿童和青少年眼保健水平”
“防范近视，喜欢亮光”。
“喜欢视界之窗”
.人的眼睛为了看清远近物体，起调度作用的是（B ）。

.外界物体在光线的作用下，通过眼睛的屈光系统在（C）成像,

.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（A ）。

.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（A ）。

.眼在调度懈怠状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落
在视网膜之前，这种眼称为（ B ）。

.小学生10岁经前近视以（C）居多。

.近视的症状为（B ）。
A远视力正常，近视力减退
B远视力减退，近视力正常
C近视力远视力均减退
.连续看电视最好不要跨过（B ）。
、时C3J、时
.下列哪种颜色可以抗眼疲倦（B ）。

.为防范近视，下列方法中（C）项是过错的。
A不要在光线太暗或直射阳光下看书
B不要在走路搭车时看书
C连续长时间看书
.以下哪种做法不会引起近视（C ）
A趴在桌上看书写字
B躺在床上看书
C连续看书1小时夫妻顷刻或远眺
.为了防范近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A）。
、两者等高
.看电视的卫生要求正确的是（C ）。
A连续看电视3小时应夫妻顷刻
B观看者离电视屏幕1米以上
C室内开一盏3- 8瓦的小灯，防止眼睛疲倦
.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（A ）米以上。

.阅读时要尽可能使书本平面与视界成（B ）。

.与课桌椅高度不适宜无关的疾病是（C）。

.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面过错的是（ A ）。
A眼与书距离1米
B笔尖与手指距离1寸
C胸与桌缘距离一拳
.防范近视要多吃含（B ）的食物。

.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（A ）
A维生素A B维生素E C维生素C
.坚持充分的睡觉、营养与体育锻练有助于防范近视，小学生每天
睡觉时间应不少于（ C ）。
、」、时
.下列哪种食物可以营养眼睛（ A ）。

.红眼病感染性很强，夏秋时节比较容易发生，为防范红眼病，应
该做到（ C ）。
、剪指甲
.沙眼首要通过（ A ）传达。
、血液
.假定眼