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《穿用假肢常见问题指南》之三
谨以此篇服务《指南》献给《长江新里程计划》项目,衷心感谢香港李嘉诚先生对我们肢残人的鼎力扶助。
――受益者 赵庆玲

说说残肢肿胀的问题
残肢肿疼的现象是较长时期内都《穿用假肢常见问题指南》之三
谨以此篇服务《指南》献给《长江新里程计划》项目,衷心感谢香港李嘉诚先生对我们肢残人的鼎力扶助。
――受益者 赵庆玲

说说残肢肿胀的问题
残肢肿疼的现象是较长时期内都不得不面对的一个主要问题。造成残肢常常处于肿胀状态,而引起疼痛的主要原因还是血液循环不好,起因如下:
,肢体肌肉本身就开始迅速萎缩,导致肢体肌肉功能差,直接影响到肢体血液回流不畅。
,再加上整个下肢受到假肢接受腔体的挤迫和束缚,与健全人相比血液更加不易返回到心脏,使肿胀加重。
中医认为:“不通则痛,痛则不通。”血瘀、气滞、寒凝等,均可导致血行不畅,经脉阻滞,表现为痛症。遵循这一理论,我们的重点自然要放在如何尽可能地使血脉疏通的问题上了。

缓解方法:
――热水浸泡法
坐姿:以下肢膝关节完全放松为准,即膝盖窝正好架在盆沿上洗泡,起到的效果较好。(本人一般是将水盆放置在凳子上,以使水盆与臀部的高低不相上下,让残肢完全放松洗泡。)
水温:尽量高些,尽量用你可以接受的热度为好。
时间: 越长越好,至少20分钟以上。
特别提醒:长时间的浸泡只适宜截肢多年,而且断端处疤痕完全愈合长结实的人。否则,长时间经热水浸泡,新瘢痕及周围容易泡软脱皮,势必使皮肤层变得更加娇嫩易出问题。因此浸泡时间须视断端瘢痕形成的年头儿和愈合是否结实而定。
穿假肢者每晚睡前应养成用热水浸泡残肢的好****惯,但前提应该是无创面(如无磨烂、溃疡等)的情况下才可行。但如果实在需要洗的话,就用烧开过的淡盐水(洗前加少许盐)清洗,不要长久浸泡,以防止伤口发炎,且不易愈合;或者洗后用酒精,碘酒等医用消毒棉球擦拭创伤面,需说明的是,这种“补救”办法会很疼,且伤口不易愈合。

――辅助搓洗手法
进行浸泡时,用拖带热水的毛巾使劲儿从残端下面往膝盖处搓洗,尽量注意保持一个方向(从下往上)为主进行。这等同于按摩,如此靠着手的外力帮助残肢进行血液回流,促进血液循环。
热水浸泡这一条,应是穿用假肢者每晚睡前必做的“功课”,就如同我们每天都需要刷牙一样,必不可少。如果想要见效快,有条件的可一日多次,临睡前时机最佳。倘若是天天都能坚持泡个热水澡的话,则消肿效果更佳。
热水浸泡法有“一举三得”的好处:
,且有助于恢复腿力。
,防止发炎。
,有助于睡眠。

特别提醒:
忌冷水洗泡,因为冷水与热水的作用正相反,不仅不能扩张血管,促进血液循环,反而会收缩血管起阻碍作用。

――“干洗”替代法
因故无法进行热水浸泡时,可平躺在床上(枕着枕头也无妨),将双下肢高抬竖立起来(整个身体基本呈90度姿势)。然后,用双手合围用力从最高处(残端处)向下方的膝盖处撸。

特别提醒: