爱卫生保健康 适度卫生保健康.docx

爱卫生保健康 适度卫生保健康
　　 　　讲究卫生当然是无可非议的，但也应当有度，最卫生未必就是最好的。因为人与自然应当协调一样，而不能超越自然环境，否则将会受到自然的惩处，给自身健康留下隐患。 　　 　　由于日益恶化的环境，爱卫生保健康 适度卫生保健康
　　 　　讲究卫生当然是无可非议的，但也应当有度，最卫生未必就是最好的。因为人与自然应当协调一样，而不能超越自然环境，否则将会受到自然的惩处，给自身健康留下隐患。 　　 　　由于日益恶化的环境，现代人追求至纯至极卫生的生活品质，这好像成了一种文明时尚。许多人吃要吃纯而优质的大米；喝要喝纯净的水；住房，要干净、卫生、无噪声；空气，要清爽、纯净、无污染……至纯、至清、至净，是否真的有益健康 ？ 　　 　　抗病实力与环境有关 　　 　　这些年来东欧一些国家的学者发觉，生活在于过清洁的环境中对儿童的健康成长并不利，这些孩子反抗力低下，简单导致伤风、感冒、哮喘、血液病和过敏等症。而生活在一般环境中的孩子，常常接触到这些污秽不洁的物品，感染疾病的机会反而少得多。 　　英国健康学家的一项调查也表明：在过分清洁的环境中长大的人，较简单罹患溃疡性结肠炎等数种肠炎。 　　有份来自儿童医院的报告说，许多婴儿对食物产生过敏反应后会出现诸多问题，如荨麻疹、皮疹、口唇肿胀麻木等皮肤问题；鼻炎、哮喘、呼吸困难等呼吸问题；恶心呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、便血等消化道症状……严峻的过敏反应还可能危及生命。 　　专家们分析认为：儿童生活环境过于清洁，使他们失去了接触各种细菌、病菌、病毒以及致敏、化学等物质的机会。而假如常常接触少量这类物质，恰恰可以调动机体的免疫系统产生抗击病原体及有害物质侵袭的温表抗体，这样一来，即使遭受了大量的细菌、病毒的进攻也能安稳无恙。 　　 　　过量清洁剂使主妇受害 　　 　　时下，洗衣粉、洗洁精、消毒剂、漂白剂、沐浴液、空气清爽剂等清洁用品进入千家万户，而这些清洁用品，主妇接触最多，受到的危害也最大。 　　这是因为：常用的洗涤剂含有碱、发泡剂、蛋白酶等，皮肤接触后可引起干燥、脱皮、糜烂或黑斑，长期运用还可诱发面部“蝴蝶斑”。 　　防衣物虫蛀的“卫生球”，主要成分为精萘，人们若常常吸入萘气，可造成机体慢性中毒，抑制骨髓的造血功能。 　　空气干净剂中的人工合成芳香物质；杀虫剂中的除虫菊酯类可严峻损害人体神经系统；洗涤剂中的***化物、烃类物质可损害女性卵巢功能。烷基磺酸盐等化学成分易被皮肤汲取，常常运用可使卵子细胞变性、死亡，从而造成“不孕症”。 　　 　　长期饮用纯净水损害人体免疫力 　　 　　上海、天津两城市有份调查数据显示，一些长期喝纯净水的家庭，特殊是小孩普遍出现了一些现象，不明不白浑身乏力、秃发、肌肉颤抖等，医学家们经过分析认为这是因为水中缺少微量元素所致。 　　生活中我们喝的水，如泉水、井水、自来水等经烧开杀菌，就已经是科学卫生的饮水了。但如今，这些水被超纯水、太空水、蒸馏水及离子水替代。而这类“高纯度”的水，在消退了细菌、有机污染物、致癌物的同时，也大量除去了人体必需的微量元素。而且这些水的凝合态结构，不仅不能