危害你的健康 肥胖对健康的危害.docx

危害你的健康 肥胖对健康的危害


　　 　　自20世纪80年头起先,位,人的生命也就会马上中止了｡可见酸性体质对人体安康的危害有多大｡ 　　安康→酸 亚安康→ 酸+ →疾病 酸++ →死亡 　　 　　此外,酸碱度对人智商的影响也是有确定性的｡在体液酸碱度允许的范围内,酸性偏高者智商较低,碱性偏高那么智商较高｡国外科学家测试了42名6――13岁的男孩,结果说明,,｡他们将人体酸碱度称为智商的“化学标记”｡ 　　近20年各方的探究结果显示,先天性缺陷或遗传的缘由可能导致人体体液的自然偏酸,并引起上述内源性疾病,但这个比例很小;更主要的致病缘由还在于人类生存内外环境的变更｡而其中人们生活中食物资源的丰富以及饮食构造的变更是产生内源性疾病的主要因素之一｡ 　　 　　饮食对人体安康的核心影响就是对人体最重要的组成局部“体液”的影响,详细表达在变更体液pH值,或者说是增加体液趋向酸化的压力,从而造成细胞生存的内外环境变更,不同程度地影响了各种细胞的正常功能,从而导致各种疾病｡用世界闻名医学博士､日本专家莜原秀隆的一句话讲:“人体体液的酸化是百病之源｡” 　　 　　在近几年,越来越多的探究说明,饮食除了为人体供应根本的养分物质外,其对人体的安康影响主要集中在对体液酸碱水平的影响上｡因为在常温下能够紧要影响生命活动根底的生物化学反响就只有酸碱水平,体液酸碱水平的稍微改变,就会影响到酶促反响的效率｡这个效率就反映了人体去除病害的效率,当去除病害速度快过被病毒破坏的速度时,病就会被克制,安康就会复原;相反,当去除病害速度慢过被病害破坏的速度时,病就渐渐紧要,最终夺走人的生命｡ 　　为了表达饮食对人体体液的影响,我们将食物分为碱性食品､中性食品和酸性食品,将饮用水分为弱碱性水､中性水和酸性水,这是指某种食物被人体消化汲取和代谢后其产物对人体体液酸碱水平的影响,饮食促进体液趋向碱性的叫碱性食品;促进体液趋向酸性的叫酸性食品｡从化学角度分析,所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性｡呈碱性,是因为这类食物中含有占主导量的钾､钙､钠､镁等阳离子元素;呈碱性,是因为占主导量的元素为磷､硫､***､碘等阴离子,饮用水亦然｡ 　　 　　要留意的是:生理上的酸性食品和酸味食品是完全不同的概念,食物的酸碱性不是用简洁的味觉来判定的,而是取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾､钠､钙､镁､铁进入人体之后呈现的是碱性反响;磷､***､硫进入人体之后那么呈现酸性｡例如柠檬汁是酸味食品,但是它