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石榴的功效 番石榴的功效与作用
　　石榴在中国传统文化中是一种祥瑞的水果，寓意多子多福、祥瑞如意，石榴有什么样的成效与作用呢?大家了解吗?一起来看看吧。

　　石榴的成效与作用
　　一、石榴在中医上的火的作用
　　吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔枯燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等病症。酸甜可口，祛火又滋润。
　　吃石榴的好处
　　1、爱护血管
　　石榴是具有很好的活血功能，到达去除血管壁上油脂的成效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴特别适合老年人食用，有效爱护老年人的血管，预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。



　　2、抗苍老
　　石榴也是一种抗苍老的食物，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻了不少。而且石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，不仅可以预防细胞癌变，而且可以有效抑制体内的自由基，爱护机体不被自由基损害，加上石榴的活血作用，三者结合，所以说，石榴的抗苍老成效也是非常显着的。
　　3、驱虫杀虫
　　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
　　4、爱护肠胃
　　除了可以杀死肠胃的病菌外，石榴也有着爱护肠胃的作用。通常在秋季，虽然天气不是那么燥热了，可是肠胃还是比拟简单受到细菌的侵害，造成腹泻、痢疾的疾病出现。加上初秋又是一个多雨的季节，季节的改变带来的就是晴雨无常的天气，这就导致食物里会滋生出一些霉菌，假如吃进这些食物，那么对肠胃也是特别不利的。
　　而石榴具有很明显的抑菌和收敛成效，可以使肠胃黏膜发生收敛，使肠胃黏膜的分泌物削减，这样就可以抑制对肠胃有害的大肠杆菌和痢疾杆菌，到达爱护肠胃黏膜的作用，腹泻的状况也可以得到缓解，这样我们的肠胃也就会变得安康。



　　5、美容护肤
　　我们都知道，全部水果里都含有维生素C，这也是养分学家始终推崇我们食用水果的缘由。而酸甜的水果里，维生素C的含量都比拟丰富，酸酸甜甜的石榴更不用多说，而维生素C恰恰正是对皮肤特别有益的物质，所以石榴是有着美容护肤的成效的。
　　除此之外，石榴的果肉还有着很好的活血成效，常吃石榴，可以加速全身的血液循环，对面部血液流通也有着很好的促进作用，可以有效将皮肤的斑痕、粉刺痤疮等有害物质去除，整个皮肤看上去也是会红润有光泽，不用担忧秋季的枯燥损伤皮肤。所以常吃石榴，你的皮肤也会像石榴果肉那样晶莹剔透，红光满面。
　　6、有助消化
　　跟其它水果一样，石榴里也富含维生素，而且跟常见的苹果相比，石榴所含的维生素要比苹果高出两倍，比梨高出一倍多，所以说，养分价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出很多。
　　石榴的选购方法



　　，个头差不多大的石榴，其中重一点的，说明熟透了，相对汁多味甜。
　　，越饱满，说明越别致。
　　，方方正正形态的石榴比圆的更好。
　　，外皮光滑到发亮，说明石榴别致，外表有黑斑那么说明不别致。当然稍稍一点点黑斑也不影响石榴的品质。
　　，完整不带伤口的石榴，最好带枝条的，悬挂在通风枯燥处，可以放很久。
　　石榴的副作用
　　、酸、温、涩、无毒，多食损人肺及齿，凡服药者忌食之。
　　，便秘者不宜食用。
　　，内火旺盛的人最好少吃石榴。
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