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少林拳二十四字秘诀
刘健康 少林武术,流传距今已经1500多年,期间能人辈出,创造了许多优秀的功法,为丰富中华武库作出了不可磨灭的贡献!本人现将《少林二十四字秘诀》整理成文,以期抛砖引玉,就正于诸方家。

二十四字少林拳二十四字秘诀
刘健康 少林武术,流传距今已经1500多年,期间能人辈出,创造了许多优秀的功法,为丰富中华武库作出了不可磨灭的贡献!本人现将《少林二十四字秘诀》整理成文,以期抛砖引玉,就正于诸方家。

二十四字秘诀如下:

扳唤搅撂,移身闪站,
有无虚实,筋擎懈绽,
呼吸动静,迎风转换。

1、扳唤搅撂
扳:扳者,反手打去也。
唤:唤者,叫也;叫之动而观其来以取之。叫之动即动,先发制人。
搅:搅者;阻也,见其来而阻之,使之不得前进也。
撂:撂者;搂也。乘其势而搂之,使之不得后退也。
扳唤使于敌未动之先,而搅撂使于敌已动之后,这是少林拳的技击原则。先发制人,制人而不制于人;如敌已发则我观其来势而后随势而发。

2、移身闪站
移身;移身者,将己身移于一旁而避敌锋。
闪:闪者,化也,化解敌来势之威力。
站:站者,以桩站立而不致跌倒。
大家知道牛的直力很大,如果人与其斗直力,结果往往败北。但是抓住其弱点――鼻子,就能以少量的力牵动它,且能随心所欲。少林拳在对付来势凶猛的对手时也采取同样的方法而取之。俗云:移闪之法,战斗中之妙技,计谋之仙着。发挥此法的作用应要求眼明身快,手疾步迅,既不能早,又不能迟。先移,则失于早而敌不来或变势而来;晚移,则我反而身受其害。

3、有无虚实
有:有者,力至也。
无:无者,力拍也。
虚:虚者,势中有玄而若虚也。
实:实者,势中无玄而若实也。
此法为对敌时之佳法,与敌交手之际,将势踏定,看似无力而势虚,却又有力而势实;以为势实而有力,却又无力而势虚,时有时无,忽虚忽实,阴阳互换,使对手难以辨别虚实,无门可进。

4、筋擎懈绽
筋;筋者,接其来力也。
擎:擎者,执着而扶之,以化其来力也。
懈:懈者,散也,散其来力使之不得前进。
绽:绽者,过硬挡也,即反手转进。
少林拳技的不少招法都充分体现了上述方法,特别是“懈”