野生灵芝功效作用与食用方法.docx

野生灵芝功效作用与食用方法
野生灵芝功效作用与食用方法
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野生灵芝功效作用与食用方法
灵芝的成效与作用及食用方法
灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专着?神农本草经?记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文效作用与食用方法
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日

3--4

克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
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灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
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野生灵芝功效作用与食用方法
配方：灵芝 9克，黄芪 18克，当归16克，瘦猪肉 100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡 30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾
成效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日 1次，连服10一15天。

40分钟即成。
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2、芝河蚌羹
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野生灵芝功效作用与食用方法
配方：灵芝 20克，河蚌肉 250克，冰糖 60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾

1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，参加冰糖，待溶
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野生灵芝功效作用与食用方法
化后即可食用。
成效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神
经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每
2天服一次。
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3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏
1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡
30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾
1小时即成。
成效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡
30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
成效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
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5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉
100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡
30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾
2小时，参加葱蒜
调味即成。
成效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，
1次吃完。每日
1次。