孔子“三戒”养生法.pdf

新民网： 24小时读者热线：962555 编辑邮箱：******@ 读者来信：******@ 呢？ 败坏和生活堕落原因之一。 已经慢慢减退，其体力与精
生 导。先生还担任过上海作家协会主席，给予一些中青作家 翻开《论语·季氏》不妨 “及之壮也，血气方刚， 力均明显下降，此时，要警戒
以热情指导，令他们印象深刻。 知晓，孔子这位养生学家对 戒之在斗”。孔子这里所讲的 自己不要花天酒地，贪得无
徐老对事业和工作的态度，一般人难以想象。年过九 不同年龄阶段的人提出过不 “斗”，是指喜欢“斗气、斗勇、 厌。此时，对于老年人来讲，
之 十的他依然精神健朗，思路清晰，还在主编刊物和教材， 同的养生要求，即君子有三 斗胜”的那些人。与现代医学 自己已经对社会和家庭尽了
还在写论文。他十分关心他学生的成长与进步。前些年， 戒：“少之时，血气未定，戒之 所讲的 , 型行为者的性格相 应尽的义务，晚年的生活应
道 作家赵丽宏在《新民晚报》上开辟专栏谈古诗，他毎篇都 在色；及之壮也，血气方刚， 似。临床中，, 型行为者的冠 逐步淡出事业或金钱，而应
看，还将评价反馈给个人：以前谈古诗，从政治和历史背 戒之在斗；及之老也，血气既 心病和高血压病的发病率很 强调追求自己的心身健康，
景上分析得多，你的文章都是艺术赏析，很有意思。先生 衰，戒之在得。” 高，这与他们经常处于情绪 做到健康长寿。
的鼓励，使赵丽宏更有了信心。文学
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