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职业规划的五个“ What”
许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常
采用的一种方法就是有关五个五个“ What”的归零思考模式：从自
己是谁开始，然后顺着就一路问下去，共有五个问题——
（1） What are 职业规划的五个“ What”
许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常
采用的一种方法就是有关五个五个“ What”的归零思考模式：从自
己是谁开始，然后顺着就一路问下去，共有五个问题——
（1） What are you?
（2） What you want?
（3） What can you do?
（4） What can support you?
（5） What you can be in the end?
回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职 业生涯规划。
对于第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻的反思， 有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都应该一一列出来。
第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向 的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是 完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己 的终生理想。
第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结， 一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间 的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面 着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结
构是否全面、是否及时更新等。
第四个问题“关系支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观 方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业 空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方 面的因素应该综合起来看。有时我们在做职业选择时常常忽视主观方 面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了 自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引荐找到工作是最正 常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走***”等 歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自 己的能力之上的。
明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目 标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做 的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么？” 自然就有了一个清楚明了的框架。下面我们对某高校的电子专业女生 的职业选择和职业目标确定做一次分析，或许能够启发许多和她一样 的同学。
某高校女生，计算机系专业，在临近毕业时常常对自己的职业动 向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作 并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时 自己对教师的职业比较喜欢。在这种存在多种矛盾的情况下，我们不 妨和她一起进行一次有关职业规划方面的认真思考，并通过对其职业 前途的规划确定其就业方向：
What are you?
某重点高校计算机系专业毕业生； 优秀学生干部，学业成绩优秀，英语通过国家六级； 辅修过心理学、管理学；
参加过高校演讲比赛，拿过名次； 家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种， 父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特