描写“倒春寒”的古诗3篇
健康预防 篇一
预防因“倒春寒”使人产生的不适,特殊是对有慢性疾病的老人、体质虚弱、免疫力不佳的***或儿童,有以下措施。
一、当气温骤降时留意添衣保暖,特殊要留意手、口、鼻部位的保暖;
描写“倒春寒”的古诗3篇
健康预防 篇一
预防因“倒春寒”使人产生的不适,特殊是对有慢性疾病的老人、体质虚弱、免疫力不佳的***或儿童,有以下措施。
一、当气温骤降时留意添衣保暖,特殊要留意手、口、鼻部位的保暖;
二、适当进行户外活动,呼吸簇新空气,以改善心肺功能,使身体更好地进行调整,适应春季多变的气候。但是春季气温一冷一热,心脑血管病人简单发病。老年人要尽量削减出门次数,外出戴上帽子削减头部血管受到冷空气的刺激。高血压病人要留意正规持续用药。
三、留意休息和保持心情稳定,避开过度疲惫和精神惊慌;
四、“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。多吃健脾胃的食物,如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类等;
五、适当“春捂”,不要因为气温短暂上升就立刻脱掉冬装,早晚气温较低,要留意保暖;
六、保证室内刚好除尘通风,以削减和抑制病菌的存活和繁殖;
七、多喝水,保持血流畅通,预防呼吸道疾病如何预防倒春寒。哮喘病人需特殊关注天气改变,依据天气预报做好应变打算,留意保暖,出门戴口罩,减轻天气因素对身体的影响。
《早春》 篇二
【唐代】畅诸
www.niubb.net 献岁春犹浅,园林未尽开。
雪和新雨落
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