蓝莓营养价值的功效.ppt

蓝莓功效
功效一:抗氧化,清除人体自由基,延缓衰老。
蓝莓富含花青素,大兴安岭野生蓝莓是人类目前发
现抗氧化能力最强的水果,被誉为水果之王,
“紫色黄金”。
功效二:营养细胞,活化细胞,修复细胞。
蓝莓功效
蓝莓的营养很丰富,含大量的钙铁锌钾钠镁锗,蛋白质,氨基酸,花青素,SOD,维生素A,B,C,D,E,B1,B2,B12。膳食纤维,黄***类物质,熊果苷,绿原酸。所以能营养细胞。其实花青素能使细胞活性增强,而大量的蛋白质和氨基酸,在花青素和SOD的共同作用下,能够修复受损的细胞膜。
蓝莓功效
功效三:软化血管,净化血液,调节血脂,血压,保心护脑。
蓝莓中花青素,绿原酸,VC,VE,SOD,能清除血液中的垃圾物质,使过高的胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白的数值达到正常范围,有效的改善动脉硬化,降低血脂,血粘稠,平稳血压。蓝莓花青素能够通过血脑屏障,激活大脑神经细胞,有效改善大脑的供血和供养。
蓝莓功效
功效四:辅助降低血糖,改善糖尿病合并症。
蓝莓浆果属弱碱性食品,而糖尿病的人都是酸性体质,能够酸碱中和。
蓝莓花青素能够对糖尿病引起的心脑血管疾病,眼病,肝脏疾病,肾脏疾病起到综合调理的作用。
蓝莓功效
功效五:解酒毒,解烟毒,保肝护肾,改善睡眠精力十足。
蓝莓花青素能够帮助肝脏分解酒精代谢酶,从而解酒护肝。同样花青素和SOD能够清除烟中大量的自由基,从而保护人体免受香烟自由基的侵害。
蓝莓对人体的肾脏起到了滋肾阴,补肾阳,壮肾气的作用。男女皆宜,调节人体的睡眠,调节气血平衡,让人体更有精力。
蓝莓功效
功效六:美容养颜抗衰老,美白淡斑防皱纹。
蓝莓中含有VC,VE,花青素,熊果苷,能够清除自由基对皮肤的损伤。能有效减少皮肤色素沉积,祛除色斑和雀斑,同时还有给皮肤杀菌、消炎的作用。花青素能恢复胶原蛋白活力,使皮肤平滑而有弹性。
蓝莓功效
功效7:改善视力
保护视力,预防近视,改善眼干,眼涩,视力模糊,老花眼,白内障,青光眼等眼部疾病。蓝莓花青素,还有VA,VC,锌都是保护视力不可缺少的物质。花青素能够促进人体眼部生成大量的视紫质,从而提高眼睛视觉成像的效果,另外花青素能够清除自由基对眼部细胞和血管的破坏,进而使白内障,青光眼等疾病得到改善。