营养与饮食健康小知识
“爸爸妈妈当老师”家长课程
授课人:
天元小学一(6)班
你平时喜欢吃的食物有哪些?
图片上的小朋友是胖还是瘦呀?你猜猜是为什么?
那么这个在妈妈怀里的小朋友呢?
图片上的小朋友是胖还是瘦呀?
你猜猜是为什么?
第三幅图的小美女显然是个小胖子,她正在吃什么呀?
小学生营养与饮食原则(一)
营养均衡,
不挑食、不偏食
Shui guo
水果
Shu cai
蔬菜
dan lei
蛋类
rou lei
肉类
nai lei
奶类
zhu shi
主食
小学生营养与饮食原则(二)多吃豆制品和牛奶
A
B
小学生营养与饮食原则:(三)细嚼慢咽、愉快进食
父母不教训、吃饭不说话
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