测量我们的肺活量.ppt

比较吸进的气体和呼出的气体
人体需要氧气;呼出的气体比吸入气体的二氧化碳含量增多了,而氧气含量减少了(不是没有)。
游戏:吹气球比赛
要求:
猛吸一口气,全部吹入气球,比一比谁吹的气球大。
测量我们的肺活量
一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量,就是一个人的肺活量。
做一个简易肺活量测量计
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,倒入塑料瓶,小心不要把水倒在瓶外,然后用记号笔沿水面标上100ml的记号,依次进行,标到1000ml即可。
测肺活量
1、测量前,一定要先将塑料瓶中装满水,并盖上盖子;
2、把塑料瓶倒扣在水槽中,瓶口一定要没在水的下方;
3、在水中旋开盖子,将吸管的一头伸进塑料瓶;
4、吸足一口气,尽最大力气吹气,瓶内的水被气体排出。
5、读的时候是读出瓶中空的体积,不是读出瓶中水的体积。
,也一定要将瓶中的水装满。
动动手
第小组肺活量测量记录表
单位:毫升
比较我们的肺活量,你认为肺活量的大小可能与什么因素有关?
肺活量的大小与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关,而且有较大的个体差异。正常***肺活量的平均值:男性约为 3500 ml, 女性约为 2500 ml, 高水平运动员可达 7000 ml之多。运动锻炼既能使人的肺活量水平提高,也能延缓肺活量的衰减。
肺活量大小的影响因素
小学生肺活量平均参考值:男生--7岁1342ml,8岁1496ml,
9岁1972ml,10岁1843ml,
11岁2010ml,12岁2200ml。
女生--7岁1213ml,8岁1354ml,
9岁1516ml,10岁1685ml,
11岁1883ml,12岁2077ml。
体育锻炼对呼吸和心脏有好处;清新的空气,合理的运动,有助于我们的健康,我们要对自身的健康负责。