素质教育丛书 体育 日常生活篇-文学教育读本.pdf

体育日常生活篇

徐明编著
素质教育丛书
目录
体育篇............................................................................... 1
第一章体育............................................................ 1
第二章奥运历史...................................................22
第三章奖励对体育的冲击....................................43
日常生活篇......................................................................69
第四章学习方面的日常生活技能........................69
第五章生活中如何自理........................................74
第六章体育锻炼的生活技能................................88
第七章饮食营养的生活技能............................94
第八章身体发育和有关卫生..............................104
第九章常见传染病及其预防..............................111
第十章面对意外伤害如何处理..........................121
1 素质教育丛书
体育篇
第一章体育
一体育史话
体育一词出现在世纪的欧洲至世纪
末才传入中国其实同现代体育相差无几的古代体育
活动渊源流长它的渊源可以追溯到原始社会氏族公社
时期
人类首先要生存万年前严酷的生活环境改进
了人的体力和智力他们不得不学习走跑跳投
攀登游泳搏斗等技能万年前的北京猿人能猎获
肿骨鹿斑鹿和羚羊等善跑的野兽这就需要快速持久
的非凡奔跑能力可以肯定原始人的体能和技巧比现
代一般人要强得多非洲好望角现在还过着原始生活的
霍屯督人在大海里游泳身体直立两手伸出水外行
动宛如走路尽管波涛汹涌仍然轻松自如他们的投
掷技巧令人惊奇能够在百步之外用石头击中拳头般大
小的目标待到劳动工具出现后体育便获得了进一步
发展的条件狩猎用的石块演化出了后世的链球运动和
其他球类运动投矛器是现代弓箭的前身这些技能需
要尽可能地传授给下一代这就产生了原始社会的劳动
教育从而进一步增加了体育因素澳大利亚土著塔斯
马尼亚人的成年男子向少年教授飞去来器的投掷方
2 素质教育丛书
法我国鄂温克族的长辈很注重向后辈传授狩猎的知识
和技能如跳高滑雪角力射箭和搬家游戏等可
见劳动是体育产生的重要源头之一
原始氏族公社后期战争出现了而且从为血亲复
仇发展为掠夺财产和奴隶我国古代传说蚩尤作五
兵轩辕习用干戈制造兵器教民习武以适应部
落之间战争的需要战争是促进体育发展的一个因素
由于迷惑于自然现象而产生的宗教是最为直接地影响到
现代的体育竞技活动不同的民族在举行宗教活动的时
候各自有着独特而复杂的仪式如祭祀礼仪迎神
赛会等人们以身体的动作或技巧能力的考验等方式
表达对宗教的信仰和崇拜这其中含有诸多类似体育活
动的内容如搏杀野兽掷役飞镖角力障碍赛跑等
古希腊的奥林匹克运动会就说明了宗教对体育的影响
除此之外娱乐也对体育的发展起了推动作用
西方的文明古国很早就兴起了各种各样的体育活
动埃及曾建立起世界上第一个统一的奴隶制国家娱
乐体育是最高统治者法老们享乐生活的重要内容
那时候已经有了职业体育表演者其中还有许多妇女
他们为法老表演摔跤翻筋斗射箭戏球体操斗
牛以及舞蹈等有些法老自己还从事狩猎划船和下棋
等活动公元前世纪著名的法老阿门诺裴斯就是一
个武艺超群膂力惊人的体育健将他用过的强弓至今
还保存在埃及的博物馆里古代埃及的宗教活动特别盛
行法老为了崇奉祖先经常进行盛大的祭祀典礼典
礼中有摔跤击剑赛跑跳跃等各种竞技和舞蹈
在伊利亚特和奥德赛中有许多关于古希
腊时代竞技情景的描述比如伊利亚特便描述了一
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场葬礼竞技包括战车比赛摔跤比赛拳击比赛赛
跑投掷铁饼标枪和射箭比赛等这场竞技带有明显
的军事色彩奥德赛中则有一场宴乐竞技那扣人心
弦的赛跑紧张的角力轻巧的跳高精彩的投石灵
敏的拳击场面十分引人入胜古希腊的体育活动虽然
简朴而天真但它的竞技形式对后世有着深远的影响
到了城邦时期的雅典已经特别重视对