杨奕老师足反射疗法歌诀.doc

杨奕老师足反射疗法歌诀.doc杨奕老师足反射疗法歌诀:
概述:
中华反射好疗法,保健理疗进万家。四面梳理多推按,再把足趾来牵拉。摇足抖足各九下,踝部关节多顺滑。活动气血推小腿,万里之行始足下。
脚心反射区:
首先点按肾上腺,消炎退烧管戒断。腹腔神经刮压全,腹胀腹泻得安然。排泄四区成一线,肾管膀胱紧相连。足跟内侧一斜线,***尿道居中间。
足趾反射区:
前额就在五指端,专管五官与失眠。垂体拇指正中间,九大系统司令官。拇指小脑连脑干,预防痴呆头脑健。三叉神经拇指外,耳鼻牙病与面瘫。
鼻区顺着拇指弯,左鼻不通做右边。大脑尽在指腹面,防治痛晕防血栓。拇指颈项多点按,降低血压防颈肩。二趾三趾治眼疾,消灭炎症保护眼。
四五趾间治耳疾,耳鸣耳聋中耳炎。
左足掌前半部:
荐趾之间甲旁腺,防治痉挛与癫痫。甲高甲低甲状腺,代谢失调由他管。脚底横带斜方肌,舒展脊背健颈肩。斜方肌下肺带宽,上推支气中趾间。
循环器官重在心,肺带下面向上按。
左足掌后半部:
脾司造血在心下,免疫强身好器官。胃痛胃胀及胃酸,点揉胃区可消炎。胰区加强要重按,糖尿顽症防在先。十二指肠胰区下,消化不良多点按。
四指屈曲刮小肠,胀气腹泻防肠炎。横降乙直大肠全,便秘腹泻肺疾患。肛门独在左脚底,可治痔瘘和便秘。足跟中央稍靠前。生殖系统定点按。
足内侧反射区:
拇指二节是颈椎,双指牵引提与按。足部内侧有脚弓,颈胸腰骶尾相通。跟骨内缘骶相连,坐骨神经一弯线。前列子宫围在内,生殖健康经常推。
内髋踝下半弯月,调治腰背调治髋。直肠肛门往上行,消化出口保畅通。内踝前方腹股沟,盆腔炎症此区明。
足外侧反射区:
跟上踝后生殖腺,安然需要多点按。跟骨前缘是膝区,下肢治疗与保健。股骨前后两点肘,治疗上肢他必选。外侧趾荐肩关节,肩酸肩痛五十肩。
足面肩胛带状分,活动上臂活络肩。外踝关节在踝下,专治疼痛腰背髋。踝后四指下腹部,妇科疾患好药田。
足背反射区:
足背拇指上下颌,横纹上下内外端。趾骨两侧扁桃腺,对症治疗很灵验。气管食管荐外缘,荐趾关节喉头点。一二荐骨缝隙间,胸部淋巴深点按。
内耳迷路在四五,头晕耳鸣晕车船。足背二四一大片,胸部乳房推压全。横跨足背是横膈,分推膈肌防痉挛。双指按揉双肋骨,开胸顺气消肋痛。
上身淋巴外踝前,免疫退烧又消炎。下身淋巴内踝前,免疫强身驱疾患。
右脚反射区:
右脚肝区四五荐,养肝保肝做在先。肝区下包是胆区,预防结石胆囊炎。盲肠阑尾点回盲,促进排泄健大肠。小肠区外升结肠,左转相连横结肠。
结尾:
全足做完重整理,小腿揉捏要做全。拇指点按足三里,捏揉三阴相对按。左右绕圈活动踝,空拳砸击腿足遍。遍捏指缝抖足趾,每处三下莫偷闲。
术后喝水要纯净,三至五百全喝干。
引用面、手、耳、足部反射区
 
 
   
  
 
  九牧林医家:足反射疗法是不需要任何医疗器具和药物,稍加学****持之以恒,就能自己治疗疾病,是既简单又经济的方法,如果再配合足部经穴针灸和药疗,就能做到“小病不出门,大病好得快”,对保证平民百姓的身体健康,非常有益处。特别适宜在缺医少药的地方,或低收入有困难的家庭推广。
 
【概述】
      足反射疗法,简称“足疗”,是一种通过对双脚的经穴、反射区施以按摩手法,刺激双脚穴位,从而调整脏腑虚实,疏通经络气血,以预防或治疗某些疾病的方法。
      足疗中的足部按摩和针灸术是祖国传统医学中起源较早的医疗技术,在古代医学中占有相当重要的地位,是宝贵的医学遗产。在《史记》中,司马迁就记叙了上古时代,有位摸脚治病的民间医生,名叫俞跗,他治病不用汤液醴酒,仅用“针石挢引、案杌毒熨”双脚的方法,就能治愈疾病。一直到战国名医扁鹊,在治疗虢太子尸厥症时,还盛赞俞跗的高超医技为“一拨见病之应”。但是,由于受到中国两千多年封建社会的封建意识和风俗****惯的影响,***双足被认为粗鲁不雅,因而这种极有医疗价值的足部按摩疗法,逐渐被排斥在正统医学之外,严重地阻碍了其发展。然而在国外,中国的足疗法却被广泛运用和流传,日本称之为“足心道”疗法;欧美国家称之为“反射疗法”或“区域疗法”,真是墙内开花墙外香。
直到1978年后,足部反射区疗法才通过各种渠道传回“娘家”。 1990年4月,在北京首次举行了全国足部反射区健康法研讨会,卫生部正式同意成立了“中国足部反射区健康法研究会”,杭雄文先生任理事长。并在1991 年7月,成为由卫生部归口管理的全国学术性团体。从此,足部反射区健康法这一简便易行、效果显著的自我保健方法在我国各地得到了迅速的推广及运用。
 
【基本内容】
     一、足反射区位置
    足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分,其顺序大致如下:
    足底:肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体(垂体)、小脑及脑