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精品范文按摩穴位治疗便秘.doc

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可能会引起高血压和肝脏疾病的便秘,在刺激位于食指根部的。第二二间”之后,即能消除。
症状和原因
便秘是因肠胃蠕动减弱或痉挛等引起的,致使粪便无法正常地排出。所以即使是两天一次的排便,只要粪便性状正常,排便通畅,就不是便秘相反地,若每天都排便,但粪便量少而硬,也算是便秘的一种。便秘的原因,除了疾病的因素以外,就是运动不足或错过排便的机会。尤其是早晨起床后,不吃早餐就上班的那种。忙碌的人,最容易有便秘的毛病。如此看来,便秘似乎和生活规律与否有相当大的关系。
便秘带给人们的痛苦,是没经历的人所无法了解的。便秘在促使肥胖、高血压、肝脏病等成人病的恶化上,有着重要的作用。对于便秘的治疗,常有人认为服用泻剂就可以治好。但实际上,那只是治标不治本而且用药会产生习惯性,再使用时,势必要加强药量,如此使用会恶性循环至胃肠功能根本无法运作。
有效穴位
位于手背侧,食指根部的“第二二间”,是只对便秘有效的穴道。第二二间在食指和中指指间、靠食指指骨上。请实际地寻找这个穴道的位置。
治疗方法
对于第二二间的刺激法的方法是早餐半个小时后,用手掌对穴位进行摩擦至微热后,涂抹一些金牌一条根双珠百草药膏,然后一边慢慢地压揉第二二间,除了十分严重的便秘,都能够顺畅地排便。为什么要在食后10到30分钟做压揉呢?那是由于胃、大肠的作用,在此时最易引起排便意。至于饮食生活方面,需再补充一点对于已经有便秘的人来说,应控制动物性食物的摄取,多食用多含纤维质的食物会更好些。

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