睡眠与健康--第八章(睡眠与梦)幻灯片.ppt

第八章睡眠与梦
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《梦》西班牙毕加索 1997年 4840万美元。
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Contents
梦的定义
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梦游症
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解梦
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梦里情报
用梦
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梦预见
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阳光下的每一个人,过的是规规矩矩,早已被别人或自己策划好的生活,只有睡在梦里,才会有个人无穷无尽的人生体验。
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梦境无疑是人生最为瑰丽的一部分。
在古代,人们普遍认为梦能解决许多问题:它能促进生育、使猎人拥有非凡的技能、使武士勇猛善战。梦也能预示未来,治愈疾病并且带来心灵启示。我们的祖先不断地祈祷上苍赐予能给他们带来好运的美梦。
于是,好梦成了一种人生的祝福。
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然而它又是那么鲜明活泼,带给人们喜悦和希望。自古至今,世界各地多少文人墨客对它讴歌和赞颂,留下了大量美丽动人的描述,在大地上也流传着许多关于它的美妙神奇的传说。
古代帝王依靠它,预卜国家的兴衰、国事的吉凶和自己的命运;黎民百姓也把人间的幸福和灾祸与它联系在一起。
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关于梦的故事不胜枚举,
如“黄粱美梦”这脍炙人口的故事,至今仍家喻户晓,妇孺皆知.
而“梦笔生花”更是有趣,记述的是唐代伟大诗人李白的故事。相传李白在年青时,诗文并不出色,有次梦见他案头所有的笔尖开出了一朵朵鲜花之后,文思即大为长进,以致达到“斗酒诗百篇”的地步。
又传说在南北朝时代,文人江淹在梦里有人送了他一支五色笔,此后即文思大进,声名大震,数年后又梦见赠笔者索回其笔,文思锐减,再无佳作传诵。
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这类神奇的传说,现在看来颇有些荒谬不可信,但是千百年以来,这类传说给梦涂抹上神秘而美丽的色彩,牵发了多少人的深思和祈求。人们对梦产生了好奇、虔敬,也产生了许多遐想。力求揭开那神秘的面纱。于是,许多科学家为它耗尽了毕生精力,至今还有许多科学家在探索。究竟什么是梦,应该如何给梦下个定义呢?
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梦
是人在睡眠中尤其是在快速眼动睡眠时期神经系统活动的结果,梦也是一种心理活动,是一个意识层面活动的结果。
离
奇
性
梦的特点
逼真性
离奇性指梦中出现的事物常常是现实中不存在的,如有时梦见人会飞起来。这主要是由于做梦时,高级中枢处于抑制状态,缺乏意识的严密调节和控制,使激活的表象形成了离奇的结合。
逼真性是指人们在梦中常有一种身临其竟之感,如有人梦见自己坠入悬崖,其情景犹如真的一般。。
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