五年级教案36—40 (3).doc

五年级1--3班第11次体育课教案年月日

教材
跳跃:蹲距式跳远游戏:两垒球
教学目标
1 、能说出空中“蹲距”动作的方法和要求。
2、能做出空中“蹲距”动作,做到起跳后两腿屈膝上提。
3、学生对越过横绳练习感兴趣,表现出不怕苦、不怕累的精神。
4、了解游戏方法、规则和要求。
5、敢于自我表现,能果断地完成游戏任务。
教学目标
时间
教师活动
学生活动
次数
一集合
二准备活动
三
跳跃:蹲距式跳远
一
1。观察队行


二
布置跑动路线

三重点:学生越过横绳后,起跳腿屈膝向前上方提举。
难点:两臂经前摆至身后,完成墩距动作。
1、分散练习助跑几步成“腾空步”或练习边跑边跳短绳,提示学生每跳一次,两腿屈膝上提。
2、出示挂图,讲解起跳后越过起跳板前的横绳(横绳或橡皮筋设置在跳板前80—120厘米处,高40—50厘米)的动作。
3、指导学生分组练习,重点提示学生越过横绳后,起跳腿屈膝向前上方提举,向摆动腿靠拢,两臂经前摆至身后,完成蹲距动作。
一
体育委员整队
向老师问好
认真听讲
二
两路纵队绕操场慢跑

三
1、分散自我选择性练习,体会空中“蹲距”动作。
2、通过观察挂图,加深对动作的印象,并在互相评论交流中,能说出空中“蹲距”动作的要求。
3、在教师指导下练习起跳后越过起跳板前横绳的动作,练习中,依据“目标”(横绳),掌握起跳腿屈膝前移的时机,形成空中:蹲距“姿势。
200
4
四素
质练
习
五
游戏:两垒球
六
结
束
四


五
重点:掌握游戏的方法、要求。
难点“游戏时攻方和守方避免身体相撞。
1、请部分同学当助手,讲解、示范游戏的方法、规则和要求,最终让同学熟练掌握游戏的方法、规则和要求。
2、组织学生采用多球分小组分散练习形式,练习单个的攻方击球动作。
3、组织学生分组游戏,最好能分四块场地同时练习,提高练习高度。
4、游戏中强调规则和要求,注意游戏安全。
六
指导学生放松。
2、总结本课
3、向学生再见
四

(750克)练习
五
1、边看示范,边听讲解后,小声交流自己的想法,以加深对方法、规则和要求的理解。
2、分散自我尝试击求动作,相互之间比较,以便更好地掌握击球动作要领。
3、积极参与游戏,动脑、动眼,机智果断地进行游戏,体验成功后的快乐。
4游戏时攻方与守方避免身体接触,守方不得投击攻方队员腰以上部位,以防伤害事故。、
六
学生放松
2、认真听讲
向老师再见。
场地器材
沙坑1块垒球10个
预计练均心率
110-130次
课后小结
空中蹲踞动作比以前有进步,有部分学生还是形成不了空中“蹲踞
”。
六年级1--3班第12次体育课教案年月日

教材
韵律活动和舞蹈:韵律绳操跳跃:蹲距式跳远
教学目标
1、能知道每节操的名称和动作方法。
2、能随音乐节拍将韵律绳操全套动作连贯起来练习,并以字评的形式评价动作完成情况。
3、对能较好完成韵律绳操学习任务感到欣慰。
4、能了解跳远落地动作的要求与方法。
5、乐于重复练习表现出勇敢、顽强、果断等品质。
教学目标
时间
教师活动
学生活动
次数
一集合
二准备活动
三
韵律活动和舞蹈:韵律绳操
一
1。观察队行


二
布置跑动路线

三
重点: 动作准确连贯。
难点:与音乐节奏和拍。
1、分段复习韵律绳操1—9节动作,并及时巡视纠正错误动作。
2、用口令节拍指导学生将全套动作连贯起来练习1—2遍,然后用音乐伴奏连贯完整练习。
3、练习时,不断提示学生练习的节奏,强调动作准确连贯,与音乐节奏和拍。
一
体育委员整队
向老师问好
认真听讲
二
两路纵队绕操场慢跑

三
1、自由组合学练小组,分段复习韵律绳操,领悟规范化动作要求。
2、成做操队形站立,在教师的带领下,先随口令节拍后随音乐节拍将全套动作连贯起来练习。
3、自测自评动作完成情况,是否与音乐节奏合拍以及动作的协调性和表现力。
200
4
四素
质练
习
五
跳跃:蹲距式跳远
六
结
束
四


五
重点:强化落地动作。
难点:屈膝缓冲,落地平稳。
1、组织学生集体做单脚连续跳;分组做15—20米加速跑和助跑起跳,或腾空步练习。
2、讲解、示范落地动作,提示正确的落地技术对跳远成绩的作用