宝宝生活作息表.xlsx

宝宝生活作息时间表
星期时间事项备注星期时间事项备注
星期一星期三 07:00:00 —07:10 起床星期二星期四星期五 07:00:00 —07:10 起床
08:00以前吃完早餐上幼儿园 08:00以前吃完早餐上幼儿园
08:00—17:00 17:10—18:40 上课、学画画 08:00—17:00 17:30—18:30 上课、画画
18:50—19:20 吃晚餐 18:30—18:50 吃晚餐
19:30-20:00 玩耍 19:30-20:00 溜冰
20:00——20:30 洗澡 20:00——20:30 洗澡
20:30—21:00 讲故事 20:30—21:00 讲故事
21:00 睡觉 21:00 睡觉

星期六星期日 08:00 —08:10 起床
08:10—08:30 吃早餐
08:30-11:30 外出玩
11:30——12:30 中餐
13:00——14:30 午休
14:30-17:00 帮忙做家务
18:10—18:30 吃晚餐
19:00-20:00 散步
20:00——20:30 洗澡
20:30—21:00 讲故事
21:00 睡觉
宝宝生活作息时间表
星期时间事项备注星期
星期一星期三 07:00:00 —07:10 起床星期二星期四星期五
08:00以前吃完早餐上幼儿园
08:00—17:00 17:10—18:40 上课、学画画
18:50—19:20 吃晚餐
19:30-20:00 玩耍
20:00——20:30 洗澡
20:30—21:00 讲故事
21:00 睡觉

星期六星期日 08:00 —08:10 起床
08:10—08:30 吃早餐
08:30-11:30 外出玩
11:30——12:30 中餐
13:00——14:30 午休
14:30-17:00 帮忙做家务
18:10—18:30 吃晚餐
19:00-20:00 散步
20:00——20:30 洗澡
20:30—21:00 讲故事
21:00 睡觉