情商十二项培训资料.ppt

接纳-建立安全感和自我形象的基石。孩子感受到被父母接纳的行为表现是:快乐、自信和人际关系良好;孩子未感受父母被接纳的行为表现是:自卑、消极、没有安全感、低自我价值;如何接纳孩子:从自我接纳开始。自我接纳是指对自己、对现状、对环境的接受,承认它们存在的事实,不否定、不抱怨、不无条件的想要去改变。
不接纳自己的行为表现:1、自责与内疚;2、否认事实的发生;3、抱怨环境不公平;4、抱怨自己出生、成长的环境以及父母的条件;5、无条件的想要去改变;6、将所有原因都归因于外部”。
赞美: 以爱和友谊为出发点,去欣赏他人的优点,用真心诚意地去欣赏他人的长处,是用言语表达对人或事物的优点和喜爱之意。 赞美是人人都有,人人都会的一种潜能。它是一种提升人际关系,增强人际双方亲密感的“润滑剂”,在人际关系运用赞美的技巧能使别人获得自尊心和荣誉感的满足,增强了双方的理解和接纳。
自信是指自己相信自己,自信是一种美妙的生活态度,是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念,是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果,它是心理健康的重要标志之一,也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。自信对我们的生活非常重要,我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作,不管是哪一个领域都是无比重要的。自信给人以力量,给人以快乐。
乐观:是最为积极的性格因素之一,使人能够看到事情比较有利的一面,期待最有利的结果。积极心理学之父马丁·塞利格曼认为乐观是一种十分迷人的性格特征。同时通过高达1000次的研究,有了十分重要的发现,那就是即使孩子天生不具备乐观品性,也是可以培养的。
体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
国外心理学家指出,乐观主义者更容易取得成功,这是因为他们的心态更加的积极,所以会推动他们向目标前进。
自律:也叫控制自我或自控,从心理学上分析,自律就是用自己的理智来约束自己。
著名儿童心理学家皮亚杰认为:儿童的道德判断有一个由“他律”向“自律”的过渡阶段。所谓“他律”指儿童的道德判断受他自身以外的价值标准的支配,而“自律”是受他自己的主观价值标准的支配。
其实,儿童的日常学****生活、交往等各个方面,也有一个由“他律”向“自律”的过渡阶段。
宽容(forgiveness,tolerance)即允许别人自由行动或判断;耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见(不列颠百科全书)。宽大有气量,不计较或不追究
在家庭教育中,首先家长要创设尊重、赏识的环境,让孩子感受到被尊重、被赏识、从而学会尊重、赏识、宽容他人。其次,家长要发挥榜样作用。
学会放下、宽待他人、给他人机会
责任:对责任的理解通常可以分为两个意义。一是指分内应做的事,如职责、尽责任、岗位责任等。二是指没有做好自己工作,而应承担的不利后果或强制性义务。
是一个人该做和不该做的事情。
家庭教育中首先从孩子自我管理,孩子的自我责任感锤炼开始。
学会自我管理,是对自己生存和发展持有的一种积极主动的态度。对自己的生活负责,就等于掌握了开启通向世界大门的金钥匙。而这一切要从孩子日常生活的点点滴滴开始。
逐渐减少依赖性、增强时间观念、不赖床、不转嫁责任、关心身边事、做完作业再玩、培养主见、言而有信……
感恩是一种处世哲学也是生活中的大智慧。感恩接受或感受到他人帮助所产生的一种亏欠心理,对他人给予的恩惠表示感谢,带着一颗真诚的心去表达感谢。一个智慧的人不会把他人的帮助和关爱看着是理所当然和应该的行为。
感恩为自己已有的而感恩生活给予你的一切。孩子这样才会有一个积极的人生观才会有一种健康的心态。感恩其实就是让孩子学会懂得尊重他人,对他人的帮助时时怀有感激之心,让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活,当孩子拥有的感恩心态,是良好人际关系的开始,是幸福生活的基础。当孩子们感谢他人的善行时,第一反应常常是今后自己也应该这样做,这就给孩子一种正向的行为上的暗示,让他们从小知道爱别人、帮助别人。感恩的****惯让孩子学会接受他人的爱,同时也会传递爱,爱他人。
现代家庭都是以孩子中心,孩子也自然养成以我为中心,自以为是的性格和思维****惯,欣然接受他人的帮助和关怀,甚至认为是理所当然的,这样导致孩子人际关系紧张,自我价值低下,很难走向成功。每个人都应该学会“感恩”,这对于现在的孩子来说尤其重要。
沟通:是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。沟通也是个人身心健康的保证。健康的沟通是关注自己与他人的内心感受,以及兼顾沟通的情景达成一致性。沟通能力包含着倾听能力、觉察能力和表达能力。沟通能力看起来是外在的东西,而实际上是一个人内在的呈现,它关系着一个人的原生家庭、成长经历、知