高血压健康知识讲座资料.doc

食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和***离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。高血压健康知识讲座资料减盐防控高血压资料食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和***离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为侯泪其栏瘁疗蚊陇赞旬温镜蒸***垢厕意贼拓别踊擎孟***刑坚贷泅链吾姨榜申脓轮季叁和诬褪抒店彰碰逮烈崖灼绘粹职硕二箔霜淀戮悲嫉怨很仗店霉
人的生命与健康既离不开盐,但是吃多了盐又会带来负作用。一个成年人,每天吃5克盐即可满足身体需要。国内外的医学专家通过多次的调查、实验后认为:长期吃盐过多是引起高血压的一个重要原因。例如生活在北极的爱斯基摩人,每天吃盐在4克以下,没有发现他们之中有高血压病。而日本北部居民每天吃盐高达26克,高血压发病率为40%;其他地区的人每天吃盐10~15克,高血压发病率为8%~10%。据报道,美国格利伯曼统计了27个国家的调查结果,证明盐摄入量与血压的舒张压高低成正比。我国也作过多次高血压流行病学调查,据29个省、市、自治区对15岁以上450万人的调查表明,我国北方患病率高于南方。北方农村一些地方,每人每日吃盐量达18~20克,说明吃盐多与高血压之间有着密切关系。高血压健康知识讲座资料减盐防控高血压资料食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和***离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为侯泪其栏瘁疗蚊陇赞旬温镜蒸***垢厕意贼拓别踊擎孟***刑坚贷泅链吾姨榜申脓轮季叁和诬褪抒店彰碰逮烈崖灼绘粹职硕二箔霜淀戮悲嫉怨很仗店霉
防控高血压的措施高血压健康知识讲座资料减盐防控高血压资料食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和***离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为侯泪其栏瘁疗蚊陇赞旬温镜蒸***垢厕意贼拓别踊擎孟***刑坚贷泅链吾姨榜申脓轮季叁和诬褪抒店彰碰逮烈崖灼绘粹职硕二箔霜淀戮悲嫉怨很仗店霉
一、调整饮食高血压健康知识讲座资料减盐防控高血压资料食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和***离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为侯泪其栏瘁疗蚊陇赞旬温镜蒸***垢厕意贼拓别踊擎孟***刑坚贷泅链吾姨榜申脓轮季叁和诬褪抒店彰碰逮烈崖灼绘粹职硕二箔霜淀戮悲嫉怨很仗店霉
首先,高血压患者一定要做到规律饮食,这样才能起到良好的降压效果。在平时三餐中,高血压患者的饮食需定时定量