暑假班街舞课程教案.doc

暑假班街舞课程教案,林娜舞蹈在哪里,街舞活动,hip hop街舞女生,少儿街舞课程,哪有街舞学校,暑假班学画画在哪里,在哪学中国舞,哪个地方有小水滴舞呢?,3班口号一、课程简介:
街舞,也称HIP-HOP,、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂。HIP-HOP是各种街舞的总称,包含了breaking、poppin、locking等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。我们所谓的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL也正是属于HIP-HOP的一种。这种OLD SCHOOL的舞蹈包含着LOCKING(锁舞)POPPING {机械舞}BREAKING{霹雳舞} WAVE {电流}。NEW SCHOOL HIP-HOP是“原地性的 HIP-HOP”。它独有风格,注视大范围的移动以及脚步的动作。包括LOCKING{锁舞} POPPING{机械舞} HIP-HOP{嘻哈} HOUSE{浩室} ROBOT{机器人}等种类。
二、教学目标及要求
1、使学生了解街舞的表现风格,对街舞有感性认识;
2、学****街舞的基础动作、动作组合、简单的成套动作,培养学生对街舞的兴趣;
3、围绕街舞动作的需求,开展身体素质练****从而达到强身健体的目的。
4、根据音乐和动作的不同,教会学生编排街舞成套表演动作,提高学生的整体素质。
三、教学重点和难点
1、重点:①.身体各个部位的基本动作。
②.街舞的套路动作。
③.一般身体素质练****和街舞的专项身体练****br/>2、难点:①.街舞动作与音乐的结合。
②.街舞动作的身体感觉。
四、教学内容、形式及学时分配
教学内容
教学形式
学时分配
理论课


讲授
4
实践课


讲授
22
身体素质

讲授
6


考核
机动
4
学时合计
36
五、教学大纲内容
(1)理论部分:

有氧运动的好处;运动和自我防护;饮食的合理搭配;运动前后营养补充的误区;运动方式和意识中的误区。

街舞起源与发展、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、比赛组织工作;街舞的音乐风格;街舞的动作编排原则与方法;街舞的健身作用及实用价值等。
(2)实践部分:
:重点发展专项身体素质练****一般身体素质练****作为辅助项目。
:
①.街舞基本功:头部、肩部、胸部、跨部的前后左右的移动、绕环,膝部、踝部的绕环;手臂、身体的波浪;膝部的弹动,脚步的蹬踏、跳转等。
②.组合动作:滑行开合、摩擦开合、转体180度、摆肩、枪手摆、菱形走、平步走、左右摆膝、摆动恰恰、八字跳、交叉走、top rock和up rock的基本步、up-down的基本组合等。
③.套路动作:健身街舞套路和流行街舞套路动作。
街舞初级班(第一学期)
课次
教学内容
1
一、本学期的教学内容、考核方法与专项课的课堂常规。
二、介绍街舞的起源、发展、现状、锻炼价值。
2
一、基础动作:弹动、点地、转身、体动
二、素质练****br/>3
一、复****弹动、点地、转身、体动
二、学****滑步、转髋、耸肩、抖动
三、素质练****br/>4
一、复****滑步、转髋、耸肩、抖动
二、学****