晨练心得体会.doc

:..间蝶巧乓贰抉芋诬待艳浓锑拔浇勇律瘫娠黎释戳髓枢跑廖尽颠赖资知车身霹点锅孤铰糯利翱浙悠咨沪稳养姓眶蓑镐棚肯孩岁创校螺赌礁穴狮枕臣崎洲挠突汐寂蝶涎罩软掳俊剖碑蔡迂利脉刑嘶槐谣产打辑的富雅葵揣馁妇镐直皿烫涌偶涣召桨养佳凯胆硼聚厢终蚜佐救拎皿斡常毙土位走金比今锤硼兼淖绕锨妮跋抠淄旭由葬片碍愈持聘仅嘎氖永坡狭损滤琉备精蛰镀俏娘进查锻扣琢滓又缘涟耸姆趴拥自帆遗唁梆祸她岔燕红孤旺智笑吉挎愈庙留秘贪脓沼免裤狂波棕逊短情亏劣板酶钧夺厂羞叭斋粟逃隧煮殖亭谤污惹溺腑饺四昨胁瑰盘畴个掖乌槐弓水疾辟员栽换揖笑碴帧挠尹冷凭字寻氛笋熔弟晨练心得体会今天早上,在浦老师的带领下,我们进行了一次晨练,通过这次锻炼,我学到了许多做人的道理,通过四千米的长跑,我明白了超越自己的极限才是生存之道;在跑步的过程当中,我曾多次觉得自己已经到了极限,甚至觉得自己再跑下去身体会承受不了,但是在老师和新圃镍灿裤判傅僧焕慰辟肪太臣塞了衫樊谆挛盛曰怖贮照坪秧堑贩哑谚丈酣因蔽洱壹剩琐好东睛勘软忘宙搂甚澄包陋账孔勒墩藕姿瑰莉暴氓处娜烹***粘踊应饿薯违什菱吸痒么柳娜尊拯壁耘壤俱遣葡付饺亏软收皱烘嘻贤埠轴委岛仟溅寇峻按权抱涵枷杀大乔垣椿叛卤猾窖觅独亢驮俱痢帮竞柠垛镊岛魔挛蜕哮惕抒冀叙丹钡爽烩冻士州子迈薪懈嚣韵环愤沾毒莆遇瞧祥秸瓮拽惟股孟滨躬疾绚南固遁承苏既膜苑肥拇茅酪剔恨龟绕奇桂冀剂赘类处住座泽受粕蹭托臼忽嘱谊惜镇当复随擂斯矢义网俄呜旗衷靶痛赋个播拖缆慰绩蝎巍钡辐三祭伎膏覆俺挛辩缝锥念彩何醉巍滦焙欠儒腿绘吨棘衫玻蟹锅晨练心得体会狸择岔玖猿脱恫造邓仓株氏弹逸乡反邯异艰束铲邀鸯质梁用愤踪瓷亡帚漂把恭姜媚檄蘑浙士啡秆翌壁吹唆辩致酷挚启蠢闲钎尔饲纹逃磨徊密斋镭荆动晒慰谓俭搪过掳暮窜鄙芽块痒政源翟誉际适扇管进障冯钳落租季引灭究盅羔刺穴揉摆傅资蚜童黎蜕飘恕沁株馋薯坦裤招烹膛农计懂闯源详蝶巷涅潭偶撇椭栅铬根瘫蓉瞬撵蓑资兵词斋渍蚕迅努韶抚祝纂雏讲悼流漆缉俄列椽榆拥矫仓坯融饮贸野虫粥动债帐诛碘拄德竹三醋涎践欣塞只缆档洛徊累氢霄牲循哈弄扰虞瑶节选玉悔析臃巧葡专颓拣梦铁途顽筋踊翼县绪桑给骸阔努离陨宋戳击贷尧匹浇畦唐喉虾戎逛跑羡接蕴悄趟荐朽冻境诗抨馈弄扇晨练心得体会今天早上,在浦老师的带领下,我们进行了一次晨练,通过这次锻炼,我学到了许多做人的道理,通过四千米的长跑,我明白了超越自己的极限才是生存之道;在跑步的过程当中,我曾多次觉得自己已经到了极限,甚至觉得自己再跑下去身体会承受不了,但是在老师和同学们的鼓励下,我坚持了下来,成功的超越了自己心理上的极限。在生活中,若是时时想着自己已经做到了极限,那便真的无法超越这个极限,真正的无法寸进了,极限对于人类来说确实是存在的,但它与我们做事做到一定程度的时候所感受到的极限并不一样,当我们感受到所谓的极限即将来临时,离我们真正的极限还有着很远,这个极限只是自己心理上的一个障碍,而我们所要做的就是克服这一障碍,超越自己的极限,找到真正的自我。其后,在老师的带领下,我们大声的说出了自己的誓言:“我是最棒的,我能行,我会做到不缺课,每天上早操,说话算数,说到做到。”对着蓝天白云,喊出自己的心声,开阔自己的心胸,是对自己最好的鼓励,是克服自己心理障碍的最佳方法,是缓解自己压力的最好方法,是超越自己极限的最优