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晨跑感悟随笔.docx

文档分类：幼儿/小学教育 | 页数：约2页举报非法文档有奖

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晨跑感悟随笔早晨,6点起床,为完成我好长时间的晨跑欲望,匆匆洗簌,整装待发,踏上了山地晨跑路。太阳已明晃晃地挂在天边,一霎刺目,但一失中午的炎热之感,暖暖的,伴随着早晨清晰潮湿的空气,好不沁人心脾啊! 刚起床,有的是功夫,我气运丹田,健步如飞,凉凉的风疾驰过脸庞,爽快。大约跑了5分钟左右,我的呼吸就开始断链了,上气不接下气,两腿开始掉队,有种松垮垮的感觉,也许常不运动的缘故吧。看着周围运动的人们,个个精神抖擞,摆胳膊,甩腿,好来劲啊,哪个都比我年龄大,是我父母辈,唉,我这未老先衰就这般啊! 无奈快跑不行,只能慢跑,这下要好多了。约跑了30分左右,头上的细汗丝丝渗出,惬意的山风轻轻拂面而过,路旁葱茏的树木尽收眼底,实在美不胜收,还想继续跑下去,但是想起还有事要干,就折回了原路! 回来的路上,我保持着匀速竞走,居然没有一丝累意,很快到家了。其实,晨跑的路与人生路一样,路在脚下,只是行走的人如何决定你的步伐。人生路途,我们不盲目、不慌张、不急功、不近利、不剑拔、不弩张,静心健走,云水禅心,方能远足!

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