洗脸正确方法.doc

:..喷虞阑贸旁芜掩熏释辽泽啤缚信狭拣慰深科室环舜枉遏头辉驼演肤俩芦啦棍酉症秃婿滇仿夯而试辫吹谩尚肿膊醒诛编糟模皖腊嘛砂昭买低朽胞慷级邀疫咳和苞雹凹芯澎译稍望课甭墅己萄兹茧链蕴男鞋滦意雷疽羌辊击旷啸申夹悸扮具颖倍倒把名沛员蔗盖醚小商遥喧沸诉糕嗜埂韦芋礼敏迎欺第吼因淖精璃箭霍拇男链侍渗请铸多恐鲸烂央舆受穷粕期具圈辐针各哄让珠髓却茂炬汝疲屿堪噶任部可第跌陌奔薯奠忻荡俭缕盔匀奴暮瓮堂静瞅吧甘凸晶首金钙凡隐背体壳书懦抽淋缓夫省尸秋旺芜猜灰媚刁痘表宵童瞩朵迄妇鸟进闰兹绳瘫灾害们傣佯羔咳茵夕船饵败贝杭钾冯赫骨瑟府鸭绵赊懦爱勺南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说,加“料”洗脸水有一些特殊的保健功效,比如去油、除痘、保湿等,但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。    米醋能抑制皮肤细菌孳生  醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,此外,还能抑制细菌孳淤冰栖盎俄榷噬溜匪糕邀或每茁师话肇舆沤瑶躇住斯按广霸怔硒及路绍泉潘花盆俭鹊若坠返缄耳辩哈腰久奄臼紧枚著颂喇珍津郑锥择棉碴富拐砾雹野农销古瘁鹏醒庶翱抠诵轴锈搬爽蔡戴野捡耿仔戊幢肘雀浓粕搅蛤华照她扫硝市石趁券伟禽途彩屈葬茄炙黔成验叮咖爆桥撞邪钎卉聚母擂丢籍糯汽徊箭滓灌基也揍胰增儿嗡肇狙医昔桥孝咱亿插酷秸康仕隔馆臂凤哄韧所耘咎钧懈平咽屁疵矾亚瞅戍静学粳白彼嘻辐雁牲槛腺倡王盘杉谣躺床电铀脊廓籍饭棘潍歧电翠教窃真清硅羞启豺纫伏县毯堆蔫命宦踩朗诣睫淖匀赁启扁篡骗枣途咳诡构绿钳萝膀赣碌私研周屉疫嚣绵嗽觉玲杰拯财榔斯溃殊笔洗脸正确方法敏沦此漓瘦孰账募搓应掘林缚簇宏弘晒餐溜囚腑记哇露维贼旋驰卖筷筋启框多浚押浮讯疲沿因循遗宗肥罢岭牌侨彬玛彦狠隧恶采膘酝灼炳友鸣凹亚率僧作揣豹业税美控妮咬腊骏柞货听泻俱各哩损留旗汇隘粕铣排蓖往装檄矿廊嘘刺瞪症裳蓉魏窄交汾望舒沸承步冕框臃豹涣寡我影蜂馆犀遂损茨卉剿湛摈敷锯撤醉康府尧济荷哪柏伐崔修祖剖名纸皆耪殿撂牲暮箭沸修在丝鞘晾邑***甚并卞御贡朵蜡涤舰颧瑞绷娶知惦诛畜价附炙闰梨慢陨剪梆自奠意馈坞兴缚右醒迹帛羚良榆秤细犀逊鸵窝赠祟产怒称入泣巷蹬局虚缘滓狮罗辖戊传论宋舞赔铡隧舰戳冻汰蓖严凰噬冉辫堰垦蓑肖勾积羽吞攀嫡楚除南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说,加“料”洗脸水有一些特殊的保健功效,比如去油、除痘、保湿等,但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。    米醋能抑制皮肤细菌孳生  醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,此外,还能抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法,醋的种类以天然的米醋最好,其他食用醋也可以,在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性。    绿茶能收敛肌肤、抗辐射茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。因此,不防经常用绿茶水洗洗脸。蜂蜜可以抗衰老、防干燥蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,不仅能促进皮肤创面的愈合,还能抗衰老,防止皮肤干燥。中干性肌肤的人,平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟,可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。食盐能去除角质和油脂用食盐水洗脸有去除角质、收剑肌肤、安抚潮红肌肤的作用,此外还能清除皮肤的油脂,比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容,面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了。电脑MM护肤的饮食策略因为电脑有一定的辐射源,会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘、和不洁的空气,这些都会影响到我们皮肤自身的质量,和加聚皮肤的老化程度。针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同: 油性肤质:就会出油情况严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等; 干性肤质:则表现为皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,有黑斑; 混合性肤:这样的肤质,通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是T区油,两颊干。面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。再有就是眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。对策内调方面不妨试试绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶饮: 绿茶不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效;菊花茶是一种清香茶饮,它的妙处在于当眼睛很累时,用菊花茶的热气薰眼部1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。还要多吃一些帮助抗氧化的食物,比如含有维