红提的功效
法国饮食书中有这样的说法:红提是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。红提有很多功效,不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗,能补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。但是红提清洗比较困难,怎样才能吃得放心呢?
红提的作用与功效
对人体具有很多保健作用,饭前和酒后服用可起到解酒的作用。
红提的功效与作用-view-
经常食用可清除体内自由基,阻止血小板凝聚,防止人身体低密度脂蛋白氧化,抗肿瘤等作用。
红提中所含的营养素非常丰富,其中维生素B,以及多种矿物质的含量极其丰富,这
能在身体中起到锁住水分的功效。
红提具有补气、养血、强心的功效,心脏健康,补气血充足,是皮肤红润的关键。所以,红提具有养颜、美白、红润肌肤的作用,。
红提中含有天然的聚合苯酚,此物质能很好地与病毒或者细菌中的蛋白质化合,进而使细菌或者病毒失去传染疾病的能力,能很好地保护肝脏。来一杯奶香红提蜜汁,是最好不过的养颜圣品。
红提怎么洗才干净?
用面粉洗,取其吸附性:把一小把面粉撒在一小盆水里,用水搅拌均匀即可。把提子、葡萄之类的放进去,用手搓洗,然后用清水冲洗便可干净。
红提的营养价值
红提含有17%以上的葡萄糖和果糖,%-%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。%-%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸。
,650克牛肉,
1000克鱼,500克面包,3-5个鸡蛋,,,、梨、桃产生的热量。
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