户外拓展训练项目.doc

户外拓展训练项目1、空中抓杠项目简介:我特种小分队需攀爬上高8米的圆柱,抓住面前单杠。项目目标:关注自己的目标,障碍就是不看目标所看到的东西。增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;分解克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气;无论后退是多么舒适也不为舒适而后退;勇于抓住机会,在困难面前如何正确选择。 2、断桥项目简介:两块宽30公分的木板,-,此木板距地面高8米,做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。项目目标:无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力“断桥”是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题感受勇于进取、不安于现状的心理状态 3、天梯项目简介:我特种小分队要求两两一组攀上天梯最顶端。项目目标:学****用全局观念思考问题;给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩,目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战目标),培养协作意识,共同努力达成目标;相互鼓励与支持,享受团队成功后的快乐。 4、电网项目简介:我特种小分队全体队员在规定的时间内从电网的一侧通过到达另一侧。项目目标:细节做到最好就是你的成功;体验项目前期资源确认与合理配置的重要性;人员的分工协作,配合与协调;队员之间的身体接触,增加信任感与凝聚力;诚实正直的态度。 5、过沼泽项目简介:全体队员面前有两块木板、三个铁桶。要求学员在40分钟内,站在两块木板上利用三个铁桶前行20米。在此过程中人队员不得把木板落地,不能把桶放倒。项目目标:成功是向目标不断努力的过程,其它都是对这句话的解释。团队成员如何沟通、交流与合作?执行能力直接影响团队达成目标。目标产生凝聚力,没有小角色,只有差演员,每个成员都是团队的服务员。 6、背摔项目简介:,其他成员在台下全力保护。项目目标:信任是一种人生态度,是一切关系的开始,相信你的团队,做好你自己;建立相互信任与责任的团队气氛,相互信任与责任是团队合作的基础体验外界环境变化,在面临恐惧与挑战的状态下,团队激励对个人的作用; 7、有轨电车(大脚巴) 项目简介:全体队员两两相对,两只脚各站在一块木板上,按规定的路线前进。项目目标:沟通的意义取决与对方的回应,反馈是夺标的早餐,一个人不动,整个团队寸步难行,团队是否能步调一致,有组织、有效率、有效果的达成目标取决于我们最弱的因素。如何创造整齐如一、行动迅速的工作团队,我们是不是真心愿意沟通与合作,而不是只站在自己本位的角度。 8、孤岛项目简介:所有队员被困在茫茫大海的三个孤岛之上:盲人岛、哑巴岛、自由岛。但情势危急,海水40分钟将淹没孤岛,所有队员必须通力合作才能逃离险境。项目目标:突破旧有****惯的束缚,培养大局观念和意识,完整沟通的重要性及意义,培养自动自发主动工作心态,领导对部属的指导、纠偏、鼓励与检视对部属提升业绩的重要性。 9、合力过桥项目简介:我特种小分队全体队员在队友支持下通过四米高的浮桥。项目目标:细节做到最好就是你的成功;体验项目前期资源确认与合理配置的重要性;人员的分工协作,配合与协调;队员之间的身体接触,增加信任感与凝聚力;诚实正直的态度。  10、拆核弹项目简介:要求特种小分队在平台上,