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戒烟
吸烟有害健康
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声明
看了这个演示文稿后,请不要继续吸烟。后果自负。
吸烟的后果很严重,赶快戒掉手中的烟吧!
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目录
烟的成分及害处
戒烟方法
戒烟概述
吸烟者的肺部烟灰缸
烟瘾的形成
二手烟危害他人健康
吸烟对生育的四大影响
戒烟失败的原因
戒烟方法
如何戒烟
后序
吸烟影响生育力
吸烟可引起精子异常
吸烟会引起染色体异常
妇女孕期吸烟可产生多种危害
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烟的成分及害处
:香烟内的主要有效成份,能刺激人体,亦会令人上瘾。 2. ***:影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏,可导致神经损伤和先天缺陷。 :可引至接触性皮炎;也和阿兹海默症有关。 :损害肺泡。 5.***:内脏中毒,及可致癌。 :有毒;国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。 :如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足,会产生碳(炭黑),导致密闭死亡。 :影响呼吸道、影响肾脏、影响肝脏、软骨病等疾病。 :引至易怒咖啡因:能刺激人体脑神经中枢,能使人体呈现失眠状态。 :引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳:为有毒气体,如吸入体内的气体,能使人体呼吸困难,肺癌以及肝炎。 :引至肝肾毛病及婴儿身体缺陷铜:影响一种造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophil hydratase)。 12.***化物/***化氢(***):可导致昏迷,心搏停止,死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕,恶心,呕吐,冒汗,手指脚趾无力,难行走,视力听力受损,减少甲状腺作用,皮肤痛。
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戒烟方法
戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟,通过主动或被动戒烟的方法,可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法,去除烟瘾的行为。可用戒烟牙膏去除烟瘾,清除烟渍。
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戒烟概述
戒烟几个阶段:考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,不同的阶段需要不同的建议和处理。
在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状,,烟瘾(尼古丁上瘾症),因此戒烟也是一种医疗行为,现在国际上有通用的澳雨戒烟,是现在戒烟成功率最高的,许多戒烟门诊也在使用。
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吸烟者的肺部烟灰缸
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烟瘾的形成
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二手烟危害他人健康
一个人吸烟似乎“无关他人”,其实不然,其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义,被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71%的家庭、%的公共场所和25%的工作场所,因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。许多烟民最终决定戒烟,除了是因为个人身体健康原因,最大的原因就是因为二手烟的危害。
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吸烟对生育的四大影响
很多夫妇结婚多年却要不上孩子,经过检查才发现原来是因为男性的精子质量不好,畸形率过高,而造成这一原因的祸首就是长期吸烟。对此,有关专家指出,对于男性而言,要想生个健康的宝宝,最好远离烟草。
抽烟会增加血管阻塞的机会,***海绵体有许多微血管,血供不足将造成性功能变差,勃起和持久能力都受影响,早泄加重,也会阳痿。另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示,抽烟者会抑制精子的生产与活动能力,受孕几率减低。
据有关资料显示,男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者,每天吸21至30根烟,其畸形精子发生率显著增高;吸30根烟以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。有人曾对5000多名孕妇进行分析,发现其丈夫每天吸10根烟以上,胎儿产前死亡率大大增