徒步领队的心得体会.docx

徒步领队的心得体会篇一:春天徒步感想徒步——感悟人生的乐趣随着全民健身运动的深入开展,攀登世界高峰,深山探险,横渡长江、黄河等等,这些户外运动已经风靡全国。那么,什么是徒步呢?徒步并不是一般的步行,路程较长,难度较大,重在锻炼耐力,以达到强身健体。由于人类的过度开采以及对生态的破坏,使得大气层遭到破坏,气温逐年上升。今年,公司领导参加了几次户外运动,感觉受益匪浅。决定在全公司范围内分批进山徒步旅行,以达到高温避暑,锻炼身体回归自然的目的,进一步提高全体员工克服困难的信心,增强公司员工的团队意识。由于今年旅游活动的新颖,得到大多数员工的响应。近年来,由于生产的繁忙,员工活动范围的狭隘,徒步旅行可以丰富一下员工的生活,探索一下大自然的奥秘。随着人类社会的进步,人类生活的日益改善,交通发达,服务业的日益成熟,信息业的日新月异,人际关系的复杂化,,工作上的压力也越来越大,紧张、不安、焦虑得不到完全的释放,进而使我们在工作中显得无精打采、身体状况每况愈下。在公司各级领导的关怀及分厂领导的积极筹备下,公司分厂副职以上领导、党员、职工代表、员工分别分批进山徒步了旅游。每批员工都积极响应,一大早就带着行囊坐车出发。一路上大家喜气洋洋,忘记了工作中的烦恼,汽车在疾行中的颠簸,不知不觉中就到达了目的地。紧接着往前走,山路逐渐平坦了,行走起来也没刚才那么累,但身上的衣服已经湿透,但我知道,最高的山我都已经征服,余下的旅程不足挂齿。我们年轻人,凭着我们曾经拥有的热情,克服困难的信心,坚强的意志,就能征服大自然。看着身边行走有困难的同志,背着行李蹒跚前进,身旁体质好的同志帮助体女同志背包、拿东西,走在前面的同志也不时回头张望停下落在后面的同志。此时,我拿出相机,留下这瞬间,留下人生友爱互助。我发现了团队精神的无比巨大,在大自然中,我感悟出人生其实充满无限的乐趣,关键是我们没有珍惜,没有发现,只是自己给自己找烦恼,看重功名利赂,只知道索取,不求奉献,这样根本体会不出人生的乐趣。在不只不觉中我们到达目的地,看着身后那莽莽大山,那崎岖陡峭的山路就像人的一生,人生的道路并不可怕,只要你不要轻易放弃,你就会领悟出人生的无比快乐。篇二:“体验徒步远行,感受春天气息”远足活动方案体验徒步远行,感受春天气息----思明第二实验小学远足拉练活动方案一、活动目的: 为了锻炼学生的意志品质和吃苦耐劳的精神,让学生走进大自然,观察大自然,培养学生热爱大自然、保护环境的高尚情操,根据学校德育处工作计划安排,组织此次远足拉练社会实践活动。二、活动时间 20XX年3月28日上午三、活动地点及路线安排 1、活动地点:厦门市万石植物园 2、各年段路线安排: 一年段:学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园(***爷爷种的榕树后面的草地)——原路返回学校二年段:学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园——象鼻峰脚下(儿童乐园)草坪——原路返回学校三年段:学校出发——植物园***——花卉园和国防园——原路返回学校四年段:学校出发——植物园***——幸福园——原路返回学校五年段:学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园——百花厅——原路返回学校万寿六年段:学校出发——植物园***——花卉园——原路返回学校厦禾六年段:厦禾校区——穿过文塔市场——文园春晓——铁路公园——植物园蔷薇园——原路返回学校四、参加对象: 1、1-6年段身体健康的学生。 2、全体教师。 3、各班邀请部分家长参与。(跟随家长:要求协助班主任管理学生。管理重点是跟本班学生步行全过程、维护行进的纪律、行进中的交通安全工作) 五、活动安排 1、集中、整队,出发前各班进行安全教育。 2、8:00各年段陆续从学校出发,两路纵队,由班主任和副班主任(一前一后)负责带领,徒步走向目的地。 3、教师和义工家长均走在队伍外侧,均匀分散在队形里。 4、一、五年段先到达烈士陵园纪念碑开展“传承传统文化发扬感恩精神”祭扫烈士墓暨新队员入队仪式,其余年段直接到达目的地。 5、到达目的地后,由各年段自行在场地中活动。各班自行设计一些小活动,在休息的时候进行活动。 6、下午1:00返回。班主任、副班主任和义工家长清点人数,确保无遗漏。以小组为单位,有秩序地徒步返回学校。六、活动要求 1、春季远足原则上要求全体师生均徒步行走,服从学校整体安排。 2、活动要贯彻“安全第一,健康第一”的指导思想,做到健康与安全并重,让学生“开开心心地出去,安安全全地回来”。 3、在活动中要求学生统一都穿春季校服,穿好运动鞋,少先队员须佩带红领巾。 4、在活动过程中,各班主任和随班教师要积极引导学生观察自然。感受自然风光之美丽,体验自然生命之活力,让学生充分享受春天的气息。(做好活动记录及过程性材料收集,在第7周交段长汇总上交德育处) 5、在让学生在出游的同时,要教育学