大学生生涯设计手册.doc

大学生生涯设计手册大学生生涯设计手册前言在这之前,所有的拼搏、奋斗,今天终于有了结果。不管面对这样的结果内心感受有多么复杂,也许还来不及细细的回味和从容抹去所有的疲惫,可未来之翼已经悄然而至,又轻轻而清晰地敲打着你那充满万千思绪的窗棂了。当走进大学校门的那一刻,你是否知道,就在这不知不觉中,你已经攀登到了人生新的峰顶。回头看看自己走过的路,也许充满着艰辛。但仰望更高的天空,眼前却只是新的起点。站在这个起点上,每个人都发生着变化,也自然而然的背负上了更多的责任:对自己——通过努力实现成功理想;对父母——锻炼***报答养育之恩;对社会——心怀大志成为栋梁之材。正是在这里,梅南青山和汤逊秀水环映的中南分校,将给每个同学完成这样责任的机会。犹如面对茫茫的人生旅途之海,当理想风帆高高扬起将要出发的时候,我们需要选择好正确的航道。大学生生涯设计,就是指引这条正确航道的航标。基于成功素质教育理念,按照“笃志、博学、崇实、拓新”的八字校训,根据成功素质的五大体系和循序渐进的规律,〈大学生生涯设计手册〉希望能给每个同学的成长以帮助和指导。“成功不是将来才有的,而是决定去做的那一刻起,持续累积而成”。目录一个人基本情况二认识自我三大学各阶段成功素质的基本内容及要求1、大一阶段成功素质的基本内容及要求2、大二阶段成功素质的基本内容及要求3、大三阶段成功素质的基本内容及要求4、大四阶段成功素质的基本内容及要求四人生总体规划五大一阶段规划(一)第一学期规划(二)第二学期规划六大二阶段规划(一)第一学期规划(二)第二学期规划七大三阶段规划(一)第一学期规划(二)第二学期规划八大四阶段规划(一)第一学期规划(二)第二学期规划九附件(自测量表)(1)气质测定量表(2)性格测定量表(3)霍兰德职业倾向测验量表十推荐读书书目一个人基本情况姓名民族生日政治面貌学院专业班级家庭住址省(市、自治区)市县(区)家庭情况父亲从事职业母亲从事职业描述自己的家庭描述自己生活成长的环境和学****的经历说说自己特长个人****惯兴趣个性特点自己喜欢的座右铭自己的工作(做事)经历对自己未来的期望二认识自我自我认识,是你生涯设计的基础价值观部分认真阅读和思考下列问题,然后按照与自己想法符合的程度在每一题后打分:1(非常不符合)2(比较不符合)3(难以确定)4(比较符合)5(非常符合)1我希望我的工作会有很高的工资2我希望我的工作符合我的兴趣3我希望我的工作能发挥我的能力4我希望我的工作有利于社会的发展5我希望我的工作稳定6我希望我的工作轻松7我希望我的工作有很好的福利8我希望我的工作符合我的志向9我希望我的工作具有挑战性10我希望我的工作有利于个人的发展11我希望我的工作有适当的压力12我希望我的工作适合专业所学13我希望我的工作单位有一定的知名度14我希望我的工作需要一定的积极性15我希望我的工作环境好16我希望我的工作单位给予公平合理的工作机会17我希望我的工作地点在大城市18我希望我的工作需要一定的创造性19我希望我的工作有意义有价值20我希望我的工作让我具有一定的社会地位21我希望我的工作有选拔性晋升机会22我希望我的工作时间比较有弹性23我希望我的工作有足够的休假机会24我希望我的工作单位提供系统的培训25我希望我工作所在地环境好26我希望我的工作比较自由27我希望我的工作地点离家乡近28我希望我的工作给予我学****深造的机会29我希望我的工作单位同事关系融洽30我希望我的工作体现我的自我价值31我希望我的工作不会伤害我的身心健康32我希望我的工作单位管理规范参考答案(1)请按要求计算个人价值题号39101112141628293032计分分值社会地位题号1131820212226计分分值福利环境题号567152327计分分值其他题号2481719242531计分分值*计算每一项的平均分值,若某项平均分值越高,意味着对该项的诉求越强烈根据上面的测试,选择认为对自己很重要的或很想要的是什么,可以多选(在后面打O)高收入社会声望独立性做自己喜欢的事情和过自己喜欢的生活帮助别人稳定的工作和生活领导和影响别人在自己感兴趣的领域中工作尽可能多的休闲尽早参加工作(二)能力部分正确认识自身能力特征,有助于准确实现职业发展定位认真阅读下列表中的问题,根据自己的思考,在后面的数值中选出最接近自己的打“O”。(每个人的行为都有其独特性,所以答案没有对错之分,请你如实作答)1(非常不符合)2(比较不符合)3(难以确定)4(比较符合)5(非常符合)一言语能力计分1善于表达自己的观点123452阅读速度快,并能抓住中心内容123453清楚地向别人解释难懂的概念123454对课文的字、词、段落和篇章的理解、分析和综合能力强123455掌握词汇量大123456语文学****成绩好12345二运算推理能力计分1能对物体作出精确