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杨氏(八十八式)太极拳拳谱.doc

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(八十八式)太极拳拳谱1、预备式 2、起势3、揽雀尾 4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅 7、左搂搂膝拗步 8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶11、进步搬拦捶12、如封似闭13、十字手 14、抱虎归山 15、斜揽雀尾16、肘底看捶17、左后倒卷肱18、斜飞式19、提手20、白鹤亮翅21、左搂搂膝拗步22、海底探针 23、闪通背 24、转身撇身捶25、进步搬拦捶26、上步揽雀尾27、单鞭28、云手(5)29、单鞭 30、高探马31、右分脚32、左分脚33、转身左蹬脚 34、左右搂膝拗步35、楼膝栽捶 36、翻身白蛇吐信37、进步搬拦捶38、右蹬脚39、左披身伏虎 40、右披身伏虎41、回身右蹬脚42、双封掼耳43、左蹬脚44、转身右蹬脚45、进步搬拦捶46、如封似闭47、十字手48、抱虎归山49、斜揽雀尾50横单鞭51、左右野马分鬃 52、进步揽雀尾53、单鞭54、左右穿梭(四角)55、进步揽雀尾56、单鞭57云手(5)58、单鞭59、下势60、左右金鸡独立61、左后倒卷肱62、斜飞式63、提手64、白鹤亮翅65、左搂膝拗步66、海底探针 67、闪通臂68、转身撇身捶69、进步搬拦捶70、上步揽雀尾 71、单鞭72、云手(3) 73、单鞭74、高探马 75、左穿掌76、转身十字蹬脚77、搂膝打锤 78、上步揽雀尾79、单鞭80、下势81、上步七星 82、退步跨虎 83、转身摆莲84、弯弓射虎85、进步搬拦捶 86、如封似闭 87、十字手88、收势

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