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教师心理健康与自我调试.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约27页举报非法文档有奖

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教师心理健康与自我调试广告时间……助人自助授人以鱼不如授人以渔何谓心理学525—我爱我关爱自我,了解自我,接纳自己什么是健康身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。健康的具体标志(1)精力充沛;(2)积极乐观; (3)情绪稳定; (4)自我控制能力强; (5)应变能力强; (6)抵抗普通疾病; (7)体重适当; (8)眼睛有神; (9)牙齿清洁; (10)头发有光泽; (11)肌肉、皮肤有弹性。;;;;;。,会对学生造成“师源性心理伤害”。3有利于提升教育教学的质量(一)心理压力大(职业压力排序)(二)职业倦怠现象(三)出现心理疾病症状教师心理健康的现状附:心理压力的趣味测试说明:你的压力有多大?!这些都是静止的图片。据心理医生说,图片与心理承受力有关,你的心理承受力越強,图片转动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测試,他看到的图片是高速旋转的,而大部分的老人和儿童看这幅图片是静止的。主观原因(个人因素):完美主义者-A型人格你是A型人格吗1)有很强的时间紧迫感,厌恶别人迟到2)运动、走路、吃饭的动作很快3)总是试图同时做两件以上的事情4)休息和闲暇的时候有不踏实的感觉5)情绪易紧张、激动6)经常想到有许多事情要做7)好胜心强教师心理问题产生的原因

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