体育活动中的人际交往.doc

同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用,促进中小学生与同伴进行正常的人际交往。提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题,甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。引起个体人际适应不良的因素包括:错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。“人际交往团体心理辅导方案”主要围绕上述三方面展开——协助成员树立正确的人际观念;协助成员发展受欢迎的人格特质;协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能。快乐你、我、他――人际交往团体心理辅导方案【团体目标】。。【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。【团体对象】高一及以上年级的学生,男女生数量要求基本平衡。【团体人数】12~16人,为便于分组活动,团体人数最好为偶数。设团体领导者和团体协助领导者各一名。【成员招募方式与斟选标准】以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。领导者与志愿报名者进行面谈,确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。【时间频率及次数】共6次,每周1次,每次90分钟。人际交往第一次团体辅导单元名称:第一次亲密接触单元目标:,帮助成员了解团体的性质。。。活动准备:用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支活动程序:(一)“叠罗汉”(55分钟),思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍,作为示范。,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求:(1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点,比如“我是活泼好动的周慧”。(2)从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”),直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。(3)一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。(4)在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务。,小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题,A可以表示不回答,但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后,A旁边的下一个成员再开始介绍自己。,领导者引导成员进行思考和讨论:(1)在刚才的游戏中,你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字?(2)你采用了哪些方法来记住别人的名字?(或者你为什么没能记住别人的名字?)(3)当别人准确地说出你的名字时,你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时,你的感受又如何?(1)准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧,因为它表达了你对他人的关心和重视。(2)记住他人名字的方法:提问法、重复法、联想法等。(二)“许愿精灵”(15分钟)。让每个团体成员将下面两个句子补充完整,以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。(1)我加入团体的希望是:(2)我希望我们的团体是: ,说明团体的功能、目的和内容。(三)“你我的约定”(15分钟)。,如“做到保密,不把团体内的事情说给其他人听”;“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”;“不缺席,不迟到,不中途离开”;“不把食物带到团体辅导室来吃”等。然后将它们加以归纳,写在一张大白纸上,形成《团体契约书》。《团体契约书》上签名:以示自己愿意遵守这些团体规范。(四)小结(5分钟),并分发《团体活动心得记录表》,要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。,然后结束团体人际交往第二次团体辅导单元名称:打开心门交朋友单元目标:。。,以及成员在团体中的参与程度。活动准备:;捆手布1—2块;体操垫1块;各种颜色的心形纸卡若干张;用硬纸绘制的标有10个等级的心情温度计每人1个;记号笔每人1支。活动程序:(一)“我猜你猜”暖身游戏(10分钟)领导者在心中默想一人,但不说出他的名字,此人必须是团体成员中的一人,然后请其他成员来猜他的名字。在猜的过程中,可以向领导者提问,但领导者只能回答“是”或“不是”,最先