精油使用禁忌.doc

精油使用禁忌芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法,但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内,配合药物治疗,让身体复元得较快。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味,不但可令人感到愉悦,还有其神奇的医学疗效,更是身体健康、美容的良方。使用精油的方法很多,不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效,而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌,才不会造成遗憾。尤其许多精油都含有具有毒性的***,而***向来是孕妇以及婴儿的禁忌,不宜长期和高剂量使用。一般而言,使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用,都得事先了解每一种精油的特性,谨慎使用,包括份量、使用时间及地点,以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油,想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病,以及处于特殊状态,例:怀孕期间,在使用精油时必须格外提高警觉,必须要了解其所要使用精油的特性,因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。如何才能安全使用精油,使用精油必须注意以下几点:,最好先做皮肤测试,以免过敏。简易的皮肤测试方法:在10ml的基础油中加入一滴精油(1%稀释),抹在手肘弯曲处或是手腕内侧,并在皮肤上停留二十四小时勿洗掉,若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油,但必须记录好什幺精油涂在什幺部位,这样才能确定那一种精油适合?。,才能使用。精油通常不能直接涂抹在皮肤上(目前只有熏衣草或茶树被认为可以安全直接使用),要经过基础油稀释过才能用于皮肤上。,且获得有经验的芳香疗法专家或是医师建议,否则不要以内服方式,服用任何精油。、感染、发炎、静脉瘤,以及表皮擦伤、破裂等,不可以精油加以按摩该处。、高热不退时,不要以精油按摩身体,而以敷贴方式(即在汲水的毛巾上滴几滴精油)比较合适。,换句话说,它们会使皮肤在阳光下变得比较敏感,因此在使用这类精油之后,至少要经过一小时之后才能接触阳光。这类感旋旋光性强的精油主要是柑橘类精油最为常见。,很容易经皮肤渗透入体内,所以用精油按摩能得到很好效果,但孕妇及婴儿最好请了解精油特性之后,再使用。,数种不同精油交替使用,最好两周换一次绝对注意守则—精油与眼睛精油绝对不可以碰触到眼睛,即使稀释后也不行,这是一般的常识。可是如果精油不小心滴入眼睛怎么办呢?记住,绝对不要用水冲洗,那只会让情况更糟糕,最好的方法是赶快用杏仁油、橄榄油或葵花油等纯植物精油冲洗。如果眼睛中的精油量实在太多了,或者眼睛感到持续或剧烈的疼痛,,则可以选择用敷眼的方式。特别是夜晚睡觉的时候,可以用洋甘菊茶包,放凉后敷在眼睛上。由于眼睛的传染病传染性很强,患者的两眼很容易互相感染,也很容易传染给别人。因此,患者和其它人,都必须特别注重洗手的工作,冲洗眼睛和清洗患者所用的器具,也必须特别注重清洁和消毒的工作。精油疗法如今已成为大众改善生活,追求自然与健康并改造身心的好帮手了。但是,也许您有注意到,许多的精油使用方法中都有标示「禁止孕妇使用」,连最不刺激肌肤的熏衣