颈椎病的治疗口诀.doc

颈椎病的治疗口诀颈椎疼痛寻经络,疏通膀胱经穴走;颈椎压迫找支正,刮痧按摩小肠求;肾经阴谷与大钟,颈痛心经少府救;推拿入发至尾椎,阿是之穴不可留;督脉按揉掌与肘,颈部推拿需轻柔;点按通谷有特效,头疾足底反射走;金鸡独立自疗法,导引气血向下流;按摩天突至鸠尾,颈部病魔去无忧。颈椎病表现的症状是比较多,有脖子发僵、发硬、疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重,肌肉变硬;上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地落下;下肢不听指挥,或下肢绵软;有的患者还伴有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;严重者会出现大小便失控、甚至四肢瘫痪。颈椎病的发病没有明显季节性,但季节和环境的变化对颈椎病有一定的影响。比如,夏天空气潮湿,“桑拿天”经常出现,为了达到“凉快”的目的,许多人把空调温度开得很低,如果冷气正好对着后背或颈部吹,就会使颈椎病加重。就是没有颈椎病的朋友,长时间直吹空调或风扇也很容易诱发颈椎病,因为在睡眠状态下,人体处于放松状态,各个系统机能暂时下降,在空调温度过低或者直接吹空调或电风扇的环境下入睡,寒凉趁虚而入遇热时汗毛孔一闭塞,寒气不得而出就很容易中病。另外,长期从事财会、写作、打字、文秘等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位,就会使颈椎间盘内的压力增高,也使颈部肌肉长期处于紧张状态,也容易诱发颈椎病。颈椎病还容易引发慢性胃炎,医学上称此为“颈胃综合征”。“颈胃综合征”伴有头晕、头痛、头部酸沉感,颈项易疲劳及僵硬感;眼胀痛发干,视物易疲劳;耳鸣,听力减退;易出汗;上腹部胀痛,恶心,口干,口苦,便秘,胃脘有压痛;心烦,急躁,失眠等症状,改善颈椎的症状,慢性胃炎也就随之好转。在医院治疗颈椎病的方法很多,如牵引疗法、推拿按摩、红外线局部照射、中药离子透入及气功疗法等。在这里咱们只对于口诀中经络和穴位的家庭疗法做一些简单的解释。一、颈椎疼痛寻经络,疏通膀胱经穴走:膀胱经的走向是从头前部的“睛明穴”开始,沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的“至阴穴”,此经离颈椎很近,凡是颈椎病的患者首先要在后背的膀胱经刮痧或拔罐让血液流通起来,对缓解有很好的作用。二、颈椎压迫找支正,刮痧按摩小肠求:“支正”穴(手背腕横纹上5寸,紧贴尺骨的凹陷处。注:四横指为3寸)是小肠经的“络穴”。“支者,支持、分支也;正者,正气、正道也”。“络穴”可沟通表里两经,不仅能治本经病,也能治相表里经脉的病证,因为颈椎病都是由于心脏给颈椎供血不足引起的,心与小肠相表里,支正穴能沟通心经与小肠经气血,把气血引入正道。大家都知道,小肠经的走向也是由手背小拇指外侧上行至后肩膀,顺着后肩膀又上行至脖子,所以肩膀、后背、颈椎的病痛小肠经都管。颈椎不好的朋友平时在小肠经的流注时间:下午13:00-15:00之间对“支正穴”、“后溪穴”(握拳,在小指末关节和手掌感情线交点的凹陷处,这个穴位大家一定要重视,它也是人体八脉交会穴之一的督脉之会穴)好好做做按摩一定会有效果的。另外,也可以循经刮刮痧或拔拔罐多疏通疏通,都对缓解颈椎疼痛有很好的效果。三、肾经阴谷与大钟,颈痛心经少府救:有人会问了:“治疗颈椎和肾经有什么关系,为什么把阴谷穴和大钟穴给扯进来了?”这个问题问得好!在前面的《五行的介绍》里说过“肾主骨”,肾气能滋养骨髓,骨髓强健了筋骨就好,颈椎也是由筋骨组成整体,筋骨的