少林功夫.doc

少林功夫许多外国朋友都知道中国的武术师李小龙,他演出的“功夫片”享誉世界。此后,“功夫”一词逐渐成为流传于世的一个武术名词,“中国功夫”也成了欧美及其他国家对中国武术的代称。十多年前,一部电影《少林寺》,更将中国武术的一个具有代表性的流派——“少林功夫”,展示在全世界面前。少林功夫起源于少林寺。北魏孝文帝的时候,曾经在嵩山之下为一位印度和尚建造寺院,这就是少林寺。少林寺建成后,寺中的和尚大多学****武术,时间一长,逐渐形成一定的套路,如罗汉十八势、八段锦、长寿拳等。这就是早期的少林武术。少林武术在唐朝时开始出名。唐朝初年,秦王李世民曾经与郑王打仗。在情况危急的时刻,少林寺13位和尚协助李世民作战,打败了郑王的军队,立下了汗马功劳。后来李世民做了皇帝,封其中的两位和尚为大将军,又赏赐良田用具。从此,少林寺和少林武术开始名扬天下。寺中“十三罗汉救唐王”的壁画,说的就是这段故事。真正的少林功夫虽然不像电影里看到的那么神奇,但确实令人惊叹。比如硬功“金钢钟”,就是一只手以拳撑地,支撑全身倒立。最精彩的要算“一指禅”,是用一个手指着地,支撑全身倒立。像这样的硬功夫,没有几十年的潜心苦练,是很难修炼成功的。又比如少林拳,它的动作迅速有力又柔和舒展,富于攻击性和表演性。其中的龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳,顾名思义,是模仿这几种动物的动作而成,形神兼备,优美大方。真正的少林拳,要求每个姿势和动作都必须手到、眼到、身到、步到,并且身体的各部分密切配合,协调一致。动如风,站如钉;重如山,轻如毛;缓时如春风微波,风平浪静;快时如惊涛骇浪,狂奔怒泻。这些概括了少林武功的主要特点。少林功夫只是中国武术的一个分支。随着社会的发展,中国武术已经逐渐演变成一种民族形式的体育运动。现在,街头巷尾,大小公园,常常看到许多练功的人。他们多半是老年人,也有中青年,目的是强身健体、防病治病。少年儿童则到不同的少年宫里,参加各种各样的武术训练班,既锻炼身体,又能弘扬中国的武术文化。中国武术丰富多彩,可以适合不同年龄、不同体质人的需要。年龄小嘛,不妨学学少林拳;老年人嘛,可以试试太极拳;身体不好,那就练练气功。只要你用心去学,坚持不懈,一定能收到很好的效果。这大概也是中国武术受到越来越多的人喜爱的主要原因吧!撑寺协诣