传统杨式太极拳91式拳谱.doc

传统杨式太极拳91式拳谱     1 起势        32 右分脚        63 金鸡独立右式2 揽雀尾      33 左分脚        64 金鸡独立左式3 单鞭        34 转身左蹬脚     65 倒撵猴4 提手上式    35 左搂膝拗步    66 斜飞式5 白鹤亮翅    36 右搂膝拗步    67 提手上式6 左搂膝拗步  37 进步栽捶      68 白鹤亮翅7 手挥琵琶    38 翻身撇身捶    69 左搂膝拗步8 左搂膝拗步   39 进步搬拦捶    70 海底针9 右搂膝拗步  40 右蹬脚        71 扇通臂10 左搂膝拗步 41 左打虎式      72 转身白蛇吐信11 手挥琵琶   42 右打虎式      73 进步搬拦捶12 左搂膝拗步 43 转身右蹬脚    74 上步揽雀尾13 进步搬拦捶 44 双风贯耳      75 单鞭14 如封似闭   45 左蹬脚        76 云手15 十字手      46 转身右蹬脚    77 单鞭16 抱虎归山   47 进步搬拦捶    78 高探马穿掌 17 肘底捶      48 如封似闭      79 转身十字腿18 倒撵猴      49 十字手        80 进步指裆捶19 斜飞式      50 抱虎归山      81 上步揽雀尾20 提手上式   51 斜单鞭        82 单鞭21 白鹤亮翅   52 野马分鬃右式  83 单鞭下势22 左搂膝拗步  53 野马分鬃左式  84 上步七星23 海底针      54 野马分鬃右式  85 退步跨虎24 扇通臂     55 揽雀尾        86 转身摆莲25 撇身捶     56 单鞭          87 弯弓射虎26 进步搬拦捶 57 玉女穿梭      88 进步搬拦捶27 上步揽雀尾  58 揽雀尾        89 如封似闭28 单鞭        59 单鞭          90 十字手29 云手        60 云手          91 收势30 单鞭        61 单鞭  31 高探马      62 单鞭下势