中学篮球训练计划.doc

中学篮球训练计划一、教学目标: 1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学****中充分展现自我,体验成功的乐趣。二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。三、教学要求:进一步熟悉球性和控球能力。四、教学顺序:一、了解起源,知道一些简单规则。学****基本站立、移动的方法。体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。二移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练****提点。三初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练****体会投篮要领。徒手练****以一球模仿投篮,体会用力顺序。四进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球—争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练****发表看法,互观、互帮、互学、评价。教学程序:一、烘托气氛,激发兴趣。(8')1、播放“NBA”精彩的比赛片段,雄壮的进行曲,精彩的比赛片段,让学生仿佛置身于激烈的赛场。2、学****简单的规则。3、进行小组交流,汇总同学们对篮球知识的了解情况。二、直观学****了解起源。(12')1、揭题。2、播放讲解《篮球知识》课件,通过“篮球运动的起源”、“比赛场地”、“得分”、“简单规则”、“优秀”运动员——姚明、胡卫东等”等栏目,向学生系统介绍篮球知识。3、请学生观看我国“CBA”联赛片断,使学生刚学的知识马上联系实际,在使感观得到