预防秋冬季呼吸道疾病.doc

预防秋冬季呼吸道疾病一、流行性感冒简称,流感。每年秋冬季节全球各地都会有流感的局部流行,一般每年的11月到次年的2月是流感流行高峰期。禽畜和人类的机体是流感生活的“温床”,空气浑浊的公共场所也是流感流连忘返的地方。在1918年的那次流感大流行中,全球因流感而死亡的人达两千万。流感流行方式:流感是流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过患者呼吸道“飘”出来的含有病毒的小水珠“跑”到易受感染人的呼吸道时,这些人就被感染了。还可通过被感染人的手帕、毛巾、床单等将病毒传给他人,传染期长达8天,传染性强。流感易感人群:抵抗力弱的儿童、老年人、孕妇、慢性病患者和过度疲劳的人。流感表现:起病急、全身症状重,持续高烧、全身肌肉关节疼痛、头痛、流鼻涕、厌食等,传染性强,整个过程持续1~2星期。严重的还会并发鼻炎、支气管炎、肺炎、心肌炎。老年人得了流感易并发肺炎,这是老年患者流感死亡的元凶。孕妇感染了流感易导致胎儿神经系统畸型,还可并发自然流产。流感预防:1、注意饮食:饮食以清淡有营养,少油炸肥腻、辛辣刺激,多吃富含蛋白质、维生素的新鲜蔬果食物。2、加强锻炼:进行适合冬天的并与自身肌体相协调的体育运动,以提高体质、抵抗病毒细菌。3、讲究卫生:讲究卫生是日常生活****惯“防流”的根本保障。流动水勤洗手。注意漱口刷牙、清洗口腔。勤晒衣被。在流感流行时少到公共场所去,并养成带口罩的****惯。开窗通风是关键。尤其当家里人得了流感时,少到公共场所去以免把病毒传播给他人。最好不要带“烧”上班、上学,开窗通风,不与家人合用餐具、毛巾、衣被。4、平时醋拌大蒜头、金银花泡茶、生姜蒜头红糖茶等对流感有一定预防作用。5、在流感流行季节到来之前接种流感疫苗,疫苗里抑制病毒活性成分能够帮助我们抵抗病毒。由于流感病毒善于变异,所以每年研制出的疫苗,免疫力一般维持一年。二、普通感冒,祖国医学简称“伤风”,较流感弱得多。一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降得病。往往是个体发病,很少群体发病。发病时低热、咽痛、鼻塞流涕、头痛等全身症状轻,一般无生命之忧。普通感冒预防:1、用醋熏消毒法:将半斤醋煮沸,使其在20平方米的室内蒸发,可杀灭空气中的一些病毒。2、房间通风换气:锻炼身体,少到公共场所去。注意气侯变化添减衣服,晚上睡觉要注意保暖。3、多吃富含维生素的新鲜蔬果食物。4、易感人群如儿童、老年人、孕妇在季节变化时特别注意预防。三、人禽流感:不同亚型的禽流感病毒感染人类后可引起不同的临床症状,感染某些亚型的患者主要表现结膜炎。起病急,轻者早期类似普通流感。全身症状重,主要发热,390C以上持续高烧一般3~4天,全身肌肉关节疼痛,咳嗽、呼吸气促。还会出现呕吐、腹疼、腹泻、持续性水样便。重症患者一般均为H5N1亚型病毒感染,病情发展迅速,可出现肺炎、肺出血、急性呼吸衰竭、胸腔积液、全白细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克等。从进入发病期到呼吸困难均需5天时间,到呼吸窘迫综合征均需6天。区别流感:1、潜伏期长:人感染禽流感病毒与其它流感病毒在于,患者近期有明确的病禽类或鸟类接触史,接触后2~4天,最长可达8天。早期以消化道症状为主。2、病死率高、儿童易感:人感染禽流感病毒的预后较差,其中幼儿和儿童患者的病死率明显高于***,患者主要由于呼吸衰竭在发病后的9~10天死亡。3、药物治疗、2天内干预:早期治疗对人感染禽流