肥胖的真正标准.doc

肥胖的真正标准.doc你知道肥胖的真正标准吗减肥是女人一生的事业,肥胖不等于体重过重,减肥不是减体重。oz.!也若一个!源:性朝占而是人锂./眼明羸侦"座小的苑心/'、u6看看你南眼瓶还罗□Zi/你尊去当相土跖你白勺R码! 京龙如瘙D号!彼仕卜亦榆畔斗暨禁止入加&人虱"0若就*6少口写点能死吗J还预睑见曰还有人岌4个大!畔孑产衣/新矗g动就、希泳卸三个! -减肥是女人一生的事业,这个事业不分季节,不分年龄。望着体重秤上忽上忽下的数字,你的心情是否也起起落落…熟不知,肥胖并不等于体重过重。只有弄清楚了什么是肥胖,减肥到底减的是什么,你才能身量苗条,仪态万千!我的体重减下去了,可没几天,体重又悄悄回来了,为神马?减肥后体重下降可能只是减掉了水分和肌肉,,脂肪下降,才能不反卷这样才算减肥财,减肥是女人一生的事业,这个事业不分季节,不分年龄。望着体重秤上忽上忽下的数字,你的心情是否也起起落落…熟不知,肥胖并不等于体重过重。只有弄清楚了什么是肥胖,减肥到底减的是什么,你才能身量苗条,仪态万千!我的体重减下去了,可没几天,体重又悄悄回来了,为神马?减肥后体重下降可能只是减掉了水分和肌肉,,脂肪下降,才能不反卷这样才算减肥财,我的体型并不胖,三十岁后,骤然发胖!为神马?脂肪率越高,基础代谢就越低,就越易发胖!女人,适当增加肌肉量,减少脂肪率•肌肤会更紧致,能长久保持弹性健美体型,•基础代谢上去了,…脂肪率,而不是重量。简单就是一句话:是否肥胖,要看你身体的脂肪率,减肥要减的是脂肪,而不是体重,肥胖尹体重过重。真正决定身体健康的因素在于身体脂肪率减肥减体重肥胖 体重过重健康专家指出健康管理两大误区弄清楚了肥胖的标准,下面就是有方向的减肥了。节食,运动,各种方法齐上阵,那么问题来了,怎么知道自己体内脂肪率是否下降,减肥是否有效果呢?所以,你需要一款能测试体内脂肪率•的称,传统测体重的称L1经远远不能满足你的需求。脂肪秤才是你真正需要的。但是小编建议要买就买蓝牙脂肪秤的,因为蓝牙版的可以将数据传输到你的手机中,怎样就可以对您的身体状况有个连续性的记录与分析,比普通的脂肪秤更智能更好用。以脂肪率与体重作为减肥的综合指标才能更好的反映减肥的实际效果减肥重点是减脂肪减肥后体页下降可能只是减掉了水分和肌肉,,身体内的脂肪率下降,,,一目了然你每一天的体再数据■