《篮球测试方法与评分标准》.doc

《篮球测试方法与评分标准》.doc《篮球测试方法与评分标准》一、测试指标与所占分值类别专项素质专项技术实战能力总分测试指标助跑摸咼投篮多种变向运球上篮比赛100分分值15分20分(其中技术评定占2分)25分(其中技术评定占5分)40分二、测试方法与评分标准(―)专项索质单脚助跑摸高(1) 测试方法:考生任意选助跑路线与起跳,摸最高点计其成绩,每人做两次,记其中一次最佳成绩。(2) 评分标准(见表1)(3) 所用设备:以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。表1单脚助跑摸高评分表分值成绩(米)分值成绩(米)分值成绩(米)(二)(考生自投自抢)(1)测试方法:以篮圈屮心投影点为屮心,(男女同距),考生在弧线外进行1分钟自投白抢,投篮方式不限,记投屮次数。毎人测1次。所有投篮必须在弧线外,不准踩线,踩线投篮投屮无效。(2) 技术评定:满分2分,投篮姿势正确2分,投篮姿势一般1分。(3) 所需设备:以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。(4) 评分标准(见表2)表2投篮评分表男:成绩(个)543210分值**********女:成绩(个)54321()多种变向运球上篮(后转身、体前变向、胯下)(1)测试方法:测试者在球场端线屮点站立,面向前场,向①处运球(注:以考生开始运球时球落地开表),在①处做体前变向运球,换手向②方向运球,至②处做后转身变向运球,换手运球至③处,跨下运球后上篮。球屮篮示方可运球到③处,体前变向运球,换手运球至②处做示转身变向运球,运球至①处跨下运球示上篮。得球麻做同样动作再重复一次,(注:第一次往返运球必须投篮,第二次往返不用投篮,只做运球变向动作;总共两个来回,共四次。),最示运球结束冋到原处停表。篮球场地上的标志①、②、③为障碍物。运球上篮时球须投屮,投不进可进行补投(补投时投篮方式不限),若球不屮仍继续带球前进,视为无效,也不予计分。⑵所用设备:障碍物3个(3) 运球评分标准(见表3)(4) 技术评定(满分5分):技术运用合理,效果好,5—4分;技术运用较合理,效果较好,3—2