篮球防守技术的教案.docx

琼州学院体育系教育实习课时计划(教案)班级 人数 时间 地点 实习教师 教学目标1、 让学生了解防守的重要性、巩固脚步的移动步法掌握的练习。2、 基本掌握防守的基本方法和技术。3、 基本掌握防守脚步的移动步法中的滑步的基本方法。4、 培养学生的防寸意识和防寸冃匕力。教学内容1、 讲解防守的基本姿势以及防守脚步的移动基本步法。2、 组织学生练习防守脚步移动基本步法的练习。3、 使学生掌握防守有球队员与防守无球队员的方法。课的顺序课的内容时间分配一练习时间教师教法生法学学组织形式与要求一、值日生集合整队,一、二、师生互相问一、认报告出勤人数好,登记考勤真听老二、师生互相问好,登二、提出篮球实践课师讲的开记考勤54~5学习要求动作要始三、提出篮球实践课学分钟分钟三、宣布本次课的内领部习要求容和任务分四、宣布本次课的内容四、安排见习生和任务五、安排见习生(一)慢跑(二)活动各关节一、认(三)原地熟悉球性、真听老控制球练习109~10师讲的1、 腰、膝绕环分钟分钟动作要2、 胯下抛接领球二、配3、 胯下绕8合老师准字做的示备4、 胯下运球范动作部分、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。见,并协助教师教学。(一) 学生一路纵队绕篮球场慢跑 3圈 _(二) 原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节(三) 原地体操队形,一人一球进行练习练习要求:1、 按要求认真进行练习2、 努力控制球,减少失误球的次数课的顺序课的内容时间分亠练习时间教师教法生法学学组织形式与要求、学习防守基本脚步移动的技术(一)教学的任务:让学生掌握防守的基本姿势、以及防守的脚步移动的基本步法。(二)概念:防守技术史队员在防守是为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采用的各种专门动作方法的总称。(三)动作方法与要点:1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。25分钟20~25分钟1、讲解的基本队形2、讲解防守的概念、运用。3、讲解防守的基本站立姿势及防守常用的移动步法滑步4、讲解防无球队员和有球队员的方法及防篮板球的方法。5、完整示范防守的基本站立姿势及移动脚步滑步的动作方法。6、讲解动作的要点与难点7、指出学生容易犯得错误动作与纠正动作方法。、认真听老师讲的动作要二、配合老师做的示范动作练习