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篮球防守技术教案
篮球防守技术教案
篮球防守技术教案
琼州学院体育系教育实****课时计划(教案)
班级 　 　人数 　时间 地点 　 　 　 实****教师 　
教
学
目
标
让学生了解防守的重要性、巩固脚步的移动步法掌握的练****br/>基本掌握防守的基本方法和技术。
基本掌握防守脚步的移动步法中的滑步的基本方法。
培养学生的防守意识和防守能力.
教学内容
讲解防守的基本姿势以及防守脚步的移动基本步法。
组织学生练****防守脚步移动基本步法的练****br/>使学生掌握防守有球队员与防守无球队员的方法.
课的顺序
课的内容
时间分配
练****时间
教 师 教　法
学 生　学 法
组织形式与要求
篮球防守技术教案
篮球防守技术教案
篮球防守技术教案
开
始
部
分
准
备
部
分
一、值日生集合整队，报告出勤人数
二、师生互相问好，登记考勤
三、提出篮球实践课学****要求
四、宣布本次课的内容和任务
五、安排见****生
（一)慢跑
（二）活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练****br/>腰、膝绕环
胯下抛接球
胯下绕８字
胯下运球
5
分钟
1０
分钟
4～5
分钟
9~10
分钟
一、二、师生互相问好，登记考勤
二、提出篮球实践课学****要求
三、宣布本次课的内容和任务
四、安排见****生
一、认真听老师讲的动作要领
一、认真听老师讲的动作要领
二、配合老师做的示范动作
一、集合队形
要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。
见****生随堂见****上课,做见****笔记，并协助教师教学。
（一)学生一路纵队绕篮球场慢跑３圈
(二）原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节
(三）原地体操队形，一人一球进行练****br/>练****要求:
1、按要求认真进行练****br/>2、努力控制球，减少失误球的次数
篮球防守技术教案
篮球防守技术教案
篮球防守技术教案
课的顺序
课的内容
时间分配
练****时间
教 师　教 法
学 生 学　法
组织形式与要求
篮球防守技术教案
篮球防守技术教案
篮球防守技术教案
　　 　
基
本
部
分
学****防守基本脚步移动的技术
教学的任务：
让学生掌握防守的基本姿势、以及防守的脚步移动的基本步法。
（二)概念：防守技术史队员在防守是为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采用的各种专门动作方法的总称。
（三）动作方法与要点:
1、基本站立姿势：
动作方法:两脚前后或两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘,,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
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