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大周天行气法
大周天行气法,是贯通十二经络，进行大周天循环的吐纳气功。
十二经循行
手太阴肺经
起于中焦,下络大肠，还循胃口、上膈，属肺。从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,人寸口，上鱼，循鱼际,出大指之端。其支者，从腕后直出次指内廉，出其端(图1—３）。
手阳明大肠经
起于大指次指之端，循指上廉出合谷两骨间．上入两胁之中，循臂上廉，人肘外廉，上臑外前廉，上肩，到手足三阳经聚会处之大椎,人缺盆，络肺，下膈,属大肠。会支者，从缺盆上颈，贯颊,人下齿中,还出挟口，,右之左，分布在鼻孔两侧，与足阳明胃经相接(图l—４）。
足阳明胃经
　　 起于鼻之交额中,旁纳太阳之脉，下循鼻外，人上齿中,还出挟口环唇，下交承浆,却循颐后下廉出大迎,循颊车，上耳前,循发际，至额颅。其支者,从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆,下膈，属胃络脾。其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐人气街中。其支者,起于胃口,下循腹里，下至气街中而合，从下髀关，抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,，下廉三寸而别，下人中指外问。其支者,别跗上，人大指间，出其端(图l一5）。
足太阴脾经
起于大趾之端,循趾内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉,人腹，属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本散舌下。其支者，复从胃别上膈,注心中（图ｌ一6).
手少阴心经
　起于心中，出属心系，下膈。络小肠。其支者，从心系，上挟咽,系目系。其支者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉,行太阴,心主之后，下肘内，循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,人掌内后廉，循小指之内,出其端(图1—7）。
手太阳小肠经
起于小指之端，循手外侧上腕,出髁中,直上循臂骨下廉,出肘内侧两筋之间，上循膈外后廉，出肩解。绕肩胛，交肩上,入缺盆,络心,循咽，下膈，抵胃，属小肠。其支者,从缺盆，循颈．上颊，至目锐眦，却入耳中。其支者,别颊上頞，抵鼻,至目内眦（图ｌ—８）。
足太阳膀胱经
　起于目内眦，上额，交巅。其支者,从巅至耳上角。其支者，从巅入络脏,还出别下项，循肩膊内,挟脊，抵腰中，人循膂，络肾，届膀胱。其支者，从腰中下挟脊贯臀,入腘中，其支者,从膊内左右,别下贯胛，挟脊内,过髀枢,循髀外后廉．下合腘中，以下贯腨内,出外踝之后循京骨,至小趾外侧（图ｌ-9)。
足步阴肾经
　 起于小趾之端，斜走足心,出于然谷之下，循内踝之后，别人眼中,以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊唇肾,，从肾、上贯肝膈。人肺中,循喉咙，,从肺系出络心,注胸中(图1-１0）。
手厥阴心包经
起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。其支者,循胸，出胁，下腋三寸，上抵腋下．循臑内,行太阴、少阴之间，人肘中，下臂，行两胁之间，人掌中，循中指，出其端。其支者，别掌中，循小指次指，出其端（图1—11）.
手少阳三焦经
　 起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘、循臑外,上肩，而交出足少阳之后，人缺盆，布膻中，散络心包，下膈。循属三焦。其支者，从膻中,七出缺盆,,出耳上角，屈下颊至(出页）zhuo。其支者,从耳后入耳中，出走耳前,过客主人前,交颊,至