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白灵芝的功效和使用方法白灵芝的功效和作用

　　白灵芝是灵芝的一个，不过却比灵芝更为罕见，很的稀少。那么白灵芝的功效怎样呢?白灵芝怎样用？下面xx给大家具体讲解白灵芝的相关知识吧。
　　白灵芝的功效
　　白灵芝的药理成份介绍，白灵芝有效成份包含灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必须氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，和微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白灵芝对人体含有双向调整作用，所治病种，包括心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠和衰老的防治作用十分显著。
　　白灵芝含有祛风除湿、清热止痛、止血、化积、抗癌、心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病;贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、风湿病、消化道溃疡、肺结核、改进睡眠，排毒、美容、提升免疫力及滋补强身等功效和作用。
　　中医养生学证实：白灵芝含有美容和益肾的功效，对小白鼠肉瘤S——180抑制率达49%在滋补强身、抗癌、抗衰老方面的效果极佳疗效远远优胜于我们常见的灵芝品种，如：紫芝、赤芝、白灵芝等是灵芝在滋补强身、抗癌、抗衰老方面的极品之选。
　　白灵芝的食用方法有很多个，且方法不一样效果不一样。像用白灵芝泡水，食用能够定时凝神;用白灵芝泡酒食用，能够美容养颜，滋养皮肤;用白灵芝煎水食用，能够止咳化痰;甚至能够使用白灵芝沐浴，能够疏通筋骨，诊疗风湿等等部分使用方法全部是有很好疗效的。白灵芝的适用人群很广泛，几乎没有什么副作用，因此被大家称作是灵药。
　　白灵芝的使用方法
　　每日15~20克,煲茶或磨粉服用。
　　灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。
　　灵芝煎水法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服。
　　灵芝泡酒法：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。
　　灵芝炖肉：不论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，全部能够加入灵芝炖，按各自的饮食****惯加入调料喝汤吃肉。
　　灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2021毫升即可喝汤。此方法的药用效果和营养价值全部很好。
　　灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至合适温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对诊疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好的作用。
　　灵芝的判别方法
　　判别野生灵芝和人工培育灵芝的关键方法有：
　　首先，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不一样以区分，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模拟野生灵芝生长环境，但大多长型全部比较均匀，色泽大致相同。
　　第二，是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝通常全部大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基础上全部差不多大。人工栽培的灵芝通常的生长环境全部是在温室大棚，这么生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。
　　第三，是看虫眼。野生灵芝全部生长于野外，肯定会碰到虫害的侵袭，因此子实体下方全部会留下不规则的