2021年脆炸香蕉的做法步骤油炸脆皮香蕉的做法.docx

脆炸香蕉的做法步骤油炸脆皮香蕉的做法

　　因为香蕉属于性寒食物，因此很适合燥热人士食用。你想知道好吃的炸香蕉是怎样做的吗?下面，xx来为你介绍脆炸香蕉的做法。
　　制作脆炸香蕉的准备材料主料2个|个适量适量适量 
　　脆炸香蕉制作过程的步骤
　　，鸡蛋。
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　　，放微量盐。
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　　，放入面包糠里滾均。
　　，放入滚均面包糠的香蕉，中小火炸制，要勤翻动，不要炸焦了。
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　　香蕉的食用价值
　　香蕉从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，食品而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合了解释，香蕉性寒，依据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，全部可生吃蕉肉。
　　不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。比如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接收。
　　民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学提议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可诊疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
　　最有趣的，莫过于德国研?ahref="XX/yangsheng/kesou/"target="_blank">咳嗽北硎荆孟憬犊芍我钟艉颓樾鞑话玻蛩艽俳?ahref="XX/naoli/"target="_blank">大脑分泌内啡化学物质。服务员适合香蕉：它能缓解担心的情绪，提升工作效率，降低疲惫。
　　总而言之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，能够将香蕉果肉煮熟后食用。
　　香蕉的