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缓解嗓子疼最快方法

　　缓解嗓子疼的十个小妙招。嗓子疼的原因有很多，如急性咽喉炎等，和中医上常说的上火等全部会引发嗓子疼。那么嗓子疼怎么办?缓解嗓子疼的十个小妙招，下面一起来看看。
　　缓解嗓子疼的十个小妙招
　　1、消炎药
　　最有效的诊疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，比如布洛芬。这些止痛药和消炎药药品组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会降低部分喉咙痛引发的肿胀。教授表示，假如你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药能够帮助你避免引发其它症状。
　　2、含润喉糖
　　嗓子疼的时候，能够含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
　　3、多喝水
　　喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充分的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是因为感冒引发的时候，多喝水有助缓解症状。
　　4、品茗
　　绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶通常全部有镇痛、提升免疫力、预防细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。
　　5、喝鸡汤
　　鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成份也比较丰富，能增强抵御力、促进机体自愈。
　　6、盐水漱喉
　　研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。详细做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充足溶解后就能够用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。假如喉咙有刺痛感，还能够再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。
　　7、止咳糖浆
　　即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆能够帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助临时缓解疼痛。
　　8、鸡汤
　　一个古老的家用治感冒方法，鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。在发酵液中钠实际上可能有