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" 明朝李时珍在《本草纲目》中
有记载: “常食黑豆,可百病不
! h 生。”中医认为,色黑者入肾,黑
h 患有不同程度的宫颈炎。专家认
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!'! ()*+,-.)/0+12" 34" 56 为,个人卫生习惯不良或雌激素豆甘温无毒,入肾、脾、心经,有
7! ()89:;<=-.) # >?@$ A! BCD+ 缺乏,阴道和宫颈的局部抗感染补肾强身、除湿利水、抗老延年的
%&! 乳腺增生是职业女性
EFGHI% JKLMENOP! QRSTU! VWX 作用。《延年秘录》记载: “服食
体检中最常发现的健康问题之能力差,性生活频繁等因素,均
容易引起慢性宫颈炎。黑豆,令人长肌肤,益颜色,填精
一。一般来说,患乳腺增生的女 YZ)[\& ]E^(_T`N#$%&&
š"U$%& ' (! › uP 髓,加气力,虚补能食。”
性大多数没有不适症状,但 35
œš"ž" Ÿ ¡ŠDE z¢ 黑豆的蛋白质含量尤为丰富,
岁以上症状会比较明显,比如有
£# !" ¤Ÿ¥u¦§¨" ‘©z 高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有“植
乳痛、肿块等。专家说,乳腺增物蛋白之王”的美誉。
生多发,与情绪紧张、压力太大¢U$ª«¬­" V®¡® ¯ ¨
2345 用醋将黑豆煮烂,
导致内分泌失调有关。 TA$ °cJ°±²³´c µP
¶ · ‰ Š š  % ¤ Ÿ ¸ š § " 取汁,每次 10克左右,加热水洗发,
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P›uœz¢¹ºNž" ¡ Š 有乌发的作用。每晚食炒熟黑豆 20
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»žz¢¼f¼½$†# 粒、黑芝麻一匙,有乌发作用。
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6# BCDEFGHIJFKL 65 水煮黑豆,每次服 50
MNEOPQ*RST# ./01 克,每日 2次。连用 1个月无好转
者,可改用盐煮黑豆$› %"" Ô Õ
'()* %&!职业女性都比较要强, Ö>× % Ô&,服法如前。
当工作不被上级或者外界认可的 7 8 9 1 黑豆 ,
%&! 据统计,在 30-50岁时候,很容易产生自卑的心理。在炒热至有烟出,入酒瓶中,经一日
女性中,约有 20%-30%的人患有受到指责时,往往会觉得受到了以上。每服半小杯,日 2-3次,令
子宫肌瘤。另外某公司有职工体嘲弄,自尊心受到伤害,更容易产微出汗,身润即愈。产后常服既防
检报告中显示,446名体检女性生心理情绪问题。此外,女性月经风气,又消结血。
中有 36人患有子宫肌瘤, 占周期的生理反应、孕产期都会对:;<= 黑豆、大枣各 50
%。我们发现 80%的子宫肌其情绪产生影响。专家说,心理科克,圆肉$Ø Ù Ú & 15克,加水 3
瘤发生在育龄期,可能跟女性体每天有近200人的门诊量,有一半碗煎至 1碗,分早晚 2次服用。
内的雌激素和孕激素水平升高有以上是抑郁、焦虑等情绪障碍的中医上,黑豆被认为对月经不
着密切的关系。}"