丽水之行-从烟雨中走来 游后感.docx

丽水之行-从烟雨中走来_游后感-- 从烟雨中走来》
行于途中的孤独
2016 年 6 月 16 日早上，我在沧州市火车站乘上开往丽水市的列车，在 6 月 17 日上午
到达丽水市。这是第二次来丽水了，这一次受到圣瑜伽馆主叶珺琰女士的邀请参加丽水首届瑜
伽大会，和大家分享七天断食课程。尽管是第二次来到那里，我还是选取了乘坐普通列车，进
行了 26 个小时的长途跋涉。很多人不解地问：为什么不选取坐高铁，或者坐飞机呢？其实答
案很简单，于我来说，我更喜欢慢慢走，去感受南北区域景色的不一样，这段独处的时光对我
来说是完美的。我能够静静地看书，静静地思考，静静地守着自我，静静地把心沉在时光的过
往里。只要不让我去交际，去说话，去费心周转一些事情，就是很好的安排。我乐于享受这段
时光！
我想问问看到文章的读者：您有多长时光，没有这样静静地和自我说话，只把自我交给不
紧不慢的时光，把自我交给自我的心了呢？默默走，也是一种修行，把你陈列在红尘世外，带
上一本白落梅的散文集，默默地于字里行间，感受到禅心暖意平静地在心里流淌，那一刻，我
和文字浑然一体了！
课程分享自悟
6 月 18 日瑜伽大会开幕式后，我开始分享我的课程。这一次，我分享的主题是：七天身
心疗愈断食法！我一向认为，瑜伽是透过体式来看到自我的，是透过体式让内在封存的身体记
忆流动起来的。身体是承载灵魂的容器，汇集了过往今生的记忆。对于这段记忆，你的心未必
明白，因为你在意识里深埋着它，并把真实的自我遗弃地越来越远，甚至不想看到那个自我。
你有时会不会觉得，内心中总有个声音想跟你表达，而你总是充耳不闻呢 ?瑜伽终是需要你还
回那个自我的，于是每个体式的展现实际就是内心的呈现，而断食更是对断欲断念的修行。
分享会上，我看到面前的瑜伽伙伴，心里流动出深深的感恩。大家因为瑜伽而聚，因为想 得到知识而来，瑜伽就是一个容器，在把你隔断外界纷扰的同时，让你归顺你的内心和身体能 量，臣服在最美的呼吸和身体的感觉里。其实在每次和大家分享课程的时候，于我来说都是一 种修炼和提升。我在释放自我的时候，又何尝不是在收获呢？
丽水东西岩之行
次日，我们踏雨而行，来到东西岩。已经忘却了那里为什么叫做东西岩，只因那里的山水 尽收眼底的一刻，已经将所有的外部名分都化做了无有。只那里的灵秀之美，已经成了最美的 能量，让你呼吸进身体，让你记忆于心灵，让你知行于大自然的纯粹。那里的山不需雕琢，便 已摄心动魄；那里的水不需点缀，便已悄然入心；那里的空气湿粘爽润，有着柔美的甜。有时 候一种爱传递出来，流动在心的时候，其实就是一个巧合的缘分，一抹洞开的收纳。我是天地 灵性的接纳者，或者为了某种声音，而再入江南的烟雨，来那里寻获以前遗落在雨中的脚印吗？
我听到了流水的声，看到了远山的静。这一切仿佛都是展开的花卷，把每一个行人都镌刻
在画卷里了。那时，我在画卷里执伞而行，行到之处，水沾裙角，落泥湿鞋。然而，真正进入 清风细语里，方知扰心的是执念，清心的是随缘。都说缘是劫，其实缘是偶然的彼此照见。就 如一轮明月入窗而来，一地素白之处，将你我的心交映成唯独的清净和现存的完美。
那一刻，我是清醒的，我仿佛看见，我在前世必须与那里的山水相遇过，或许有过美丽的 感情，有过锥心的痛，才回再次把我唤回在江南的诗画里。
这一梦我似乎睡了