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每天进步一点点（计划）
【教学设计】每个人都渴望成功，都希望每个作为能有大的回报，而这种急功近利往往讨不了好，甚至经常碰壁。做事有目标才有方向感，你的梦想是你的远期目标，但要实现它就得步步为营。古语“心急吃不了热豆腐”提醒我们实现梦想都应当脚踏实地，每天进步规划一点点，每天完成一些引起，“厚积薄发”。成功是给有准备的人，而这需要你的日积月累一点点的量变到质的飞跃。
【教学目标】1、人生需要梦想和目标做为导航，寻找梦想和目标。
2、大目标需要小目标来铺垫，每天进步一点点，会有意外的惊喜。
【教学过程】：
心随我动
暖身操：反向运动
“生命在于运动！”
，当听到口令“向左转时”，对应的动作是向右转，当听到口令“向前转时”，对应的动作是向后转，记得都是反向动作哦。
，错两次的举两根，依此类推......
二、心灵小吧：25年前的梦想
有个叫布罗迪的英国教师，在整理阁楼上的旧物时，发现了一叠练****册，它们是皮特金中学B（2）班31位孩子的春季作文，题目叫“未来我是----”。他本以为这些东西在德军空袭伦敦时被炸飞了，没想到它们竟安然地躺在自己家里，并且一躺就是25年。
布罗迪顺便翻了几本，很快被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了。比如，有个叫彼得的学生说，未来的他是海军大臣，因为有一次他在海中游泳，喝了3升海水，都没被淹死；还有一个说，自己将来必定是法国的总统，因为他能背出25个法国城市的名字，而同班的其他同学最多只能背出7个；最让人称奇的，是一个叫戴维的盲学生，他认为，将来他必定是英国的一个内阁大臣，因为在英国还没有一个盲人进入过内阁。总之，31个孩子都在作文中描绘了自己的未来，有当驯狗师的，有当领航员的，有做王妃的......五花八门，应有尽有。
布罗迪读着这些作文，突然有一种冲动----何不把这些本子重新发到同学们手中，让他们看看现在的自己是否实现了25年前的梦想。当地一家报纸得知他这一想法，为他发了一则启事。没几天，书信向布罗迪飞来。他们中间有商人、学者及政府官员，更多的是没有身份的人。他们都表示，很想知道儿时的梦想，并且很想得到那本作文薄。布罗迪按地址一一给他们寄去。
一年后，布罗迪身边仅剩下一个作文本没人索要。他想，这个叫戴维的人也许死了。毕竟25年了，25年间什么事都有可能发生。
就在布罗迪准备把这个本子送给一家私人收藏馆时，他收到内阁教育大臣布伦克特的一封信。他在信中说，那个叫戴维的就是我，感谢您还为我们保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。25年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我还想通过这封信告诉我其他的30位同学，只要不让年轻时的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。布伦克特的这封信后来被发表在《太阳报》上，因为他作为英国第一位盲人大臣，用自己的行动证明了一个真理：假如谁能把15岁时想当总统的愿望保持25年，那么他现在一定已经是总统了。
我诉我心：
我读了上面这则故事的感想：
请你写下你的梦想：
活动二：目标与现实的距离
1984年在东京国际马拉松邀请赛中名不见经传的日本选手山田本一出人意